2020市售兒童葉黃素品牌比較表 | 合法藥品大搜索

很多人問柚子媽為什麼不做兒童葉黃素比較表

明明成人葉黃素比較表都寫完那麼久了

其實也不是柚子媽不想整理，主要是之前為兒童設計的葉黃素商品並沒有很多，所以感覺好像也沒什麼好整理的，不過沒想到才過一年，兒童葉黃素的商品就跟雨後春筍一樣，一個一個的接著出（廠商也是很拼阿～哈哈）

雖然大家對於葉黃素功效應該都瞭若指掌，但柚子媽還是先跟大家科普一下

葉黃素在學術上他是一種抗氧化物，存在於眼睛的黃斑部，作用在於吸收短波長光線，簡單來說就是吸收對眼睛有害的光線（例如：藍光），雖然葉黃素可以保護我們的眼睛，但人體卻無法自行製造，必須從外來攝取，比較常見含有葉黃素的植物為橙黃色蔬果或花朵、及綠色蔬菜中。

照理說小朋友只要飲食均衡，基本上都不需要太早開始補充保健食品，但為什麼現在兒童葉黃素這麼多人在詢問呢？主要是因為現在小朋友實在是太早就開始接觸3C產品了，柚子媽有在餐廳看過連1歲寶寶都在看手機，3C產品不只傷大人眼睛，更傷孩子的眼睛，不好好保護的話可能就會影響視力，但還是要看情況給小朋友補充。

更詳細關於兒童補充葉黃素>>

《孩子真的有需要吃兒童葉黃素嗎？醫生教的正確兒童護眼方式》[1]

為什麼會出現葉黃素果凍，當然就是因為家長想給小朋友吃葉黃素，但小朋友不想吃，所以才會出現那麼多葉黃素軟糖、葉黃素果凍這些能吸引小朋友的產品，選擇給小朋友吃這類產品並不是不好，只是他們的製程本來就是『零食』取向，所以第一、葉黃素含量一定是不夠，第二、可能會有調味劑添加過多的問題，柚子媽覺得當平常獎勵零食還可以，但如果是要用來補充身體所需葉黃素，家長們可能要多加斟酌。