對於生酮跟斷食的親身實踐與個人看法 | 合法藥品大搜索

其實也不知道能不能算生酮飲食畢竟也沒去測酮體濃度原則上偏向高油低碳大約實行了6週體重74.5=>69.5 身高近170 飲食(外食族) 每天早起固定 ... Read More

為什麼有許多人不建議使用生酮這麼「有效率」的飲食法，而是建議均衡飲食， ... 如下，提供大家參考： 腸胃道不適：拉肚子、便秘、噁心、嘔吐、胃食道逆流。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.185.168 ※ 文章網址: ... Read More

有跑生酮法都知道一點，進入狀態後，會肚子餓是最奇怪的事情。 ... 吃早餐（因為她每次吃就拉肚子），BTW 我老婆也不是上班族，她算是勞力: 工作者。 ... 我無聊,​所以我存在-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.0.230.40 ... Read More

生酮不就是低碳嗎? : 雖然生酮降體脂肪很快，但是相對油脂攝取量太多，有些人身體會很亢進，火氣也會特別: 大出現上火的症狀: 而且很多人都會 ... Read More

上網做功課發現有些人似乎會拉肚子（因為油太多） ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc​), 來自: 45.56.153.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.​1547916994. ... shlinho: 不能喝；防彈咖啡是生酮飲食的菜單 01/20 06:46. Read More

... 日前，一位3歲小男生被祖父母帶來急診，主訴肚子痛而且3天沒大便， ... 給小孩吃生酮，真的不是沒有風險-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

2019年1月10日 — 首先，我想先說幾點：. 1，低碳後便秘的人是少數，反正我沒有便秘問題，倒是一開始有一些拉肚子的 ... Read More

2019年1月4日 — 生酮跟斷食我兩個都有親身實踐過，我當時是兩者一起使用的，一天一樣吃三 ... 身體狀況的部分，前面兩天感受到強烈的飢餓，然後不斷拉肚子- 斷食,生酮,營養師,​專業有價. ... 最近這裡跟ptt都討論的好兇～覺得青菜蘿蔔各有喜好！ Read More

生酮飲食副作用ptt，你想知道的解答。其實生酮飲食都騙人的啦那個就是要你三餐都不能喝醣類一段時間後你身上的醣被...這種效率真的很可怕--※發信站:批踢. Read More

不只吃油類的，像是我吃m&m也會拉肚子，而且拉肚子的頻率很高欸，可能一天2-​3次（視吃的垃圾食物看拉幾次） ... 8 [知識] 生酮飲食會否造成酮酸中毒. Read More