肝不好、過敏發炎看頭皮就知道！4對症療法不掉髮 | 合法藥品大搜索

正常狀態下，健康、血液循環良好的頭皮，會稍微泛著青色、有透明感，一個毛穴裡會有3~4根的頭髮，可以長出健康的頭髮，而如果頭皮容易感到刺痛、容易掉髮，頭髮容易斷時，就是頭皮不健康的警訊。

粉紅色頭皮是頭皮老化、缺氧的徵兆。日本頭皮護理專家田村麻夏表示，30歲過後頭皮的問題就會增加，這是因為頭皮是臉部皮膚的延伸，28歲以後就會開始老化。建議透過促進血液循環、去除造成老化的活性氧來改善，並可多補充含有維生素C、E的食物。

此外，粉紅色頭皮在過敏體質以及乾燥肌的人身上十分常見，皮膚的保水機能低下，頭皮水分容易流失，對於外部來的紫外線、灰塵等刺激也會更加敏感。這時身體的免疫力低下、容易過敏，頭皮要做好保濕提升肌膚保濕功能，並盡量避免外界刺激，如果產生了強烈搔癢感，可在塑膠袋中放入冰塊和冰水冰敷（請留意冰敷時間避免凍傷）。

泛紅色：指腹洗頭、挑對洗髮精抗發炎

頭皮泛紅，是長時間曝露在紫外線之下、頭皮發炎，與使用到不適合的產品導致，這種狀態下流汗、使用染髮劑，會讓狀況更加惡劣，此外使用梳子或指甲也可能刮傷頭皮造成發癢。

初期的症狀是發癢，如果不經過適當處置，放著發炎不管就會演變成掉髮。這種症狀是掉髮中最常見的情形，特別是脂漏性皮膚炎的患者。使用到不適合的洗髮精（含界面活性劑、香料、礦物油、起泡劑與防腐劑）也會刺激到頭皮，要改善發炎狀況。

建議最好換成使用專門洗髮精，洗髮時不...