推薦十大綜合維他命&礦物質人氣排行榜【2021年最新版 ... | 合法藥品大搜索
2021年3月18日—雖然β-胡蘿蔔素的功效僅有維他命A的十二分之一,但是幾乎沒...然而若是飲食中缺乏上述幾種食材,建議選擇含有多種礦物質的營養補充品。
① 配合需確認主成分與含有量綜合維他命和礦物質補充品可依照「缺乏膳食纖維」、「促進新陳代謝」、「健身增肌」、「養顏美容」、「孕期補充」等5大需求簡單分類,以下會說明這些需求分別適合那些營養素。
飲食中缺少蔬菜:請選含有「膳食纖維」者蔬菜類是人類攝取維他命的重要來源之一,尤其是綠色、黃色葉菜類中含有大量的「β-胡蘿蔔素」、「維他命C」、「維他命E」,日常飲食中若是常常缺乏這些青菜,就必須更積極地補充多元維他命。此外,葉菜中也含有可促進腸胃蠕動的「膳食纖維」,因此也建議飲食缺蔬菜的人優先選擇含有膳食纖維的綜合維他命,這樣才能維持腸胃道的健康。
欲促進新陳代謝:注意「B群」、「維他命E」與「礦物質」之攝取許多正在體重控制的人會有飲食上的迷思,認為不吃澱粉或是餐餐水煮就能快速瘦身,但若每天攝取低熱量1200卡、極低熱量800卡或以下,就會產生隱性飢餓的問題。在此情況下,營養素沒有攝取足夠,但身體依舊在消耗能量,一段時間後就算沒有飢餓感,身體也會有營養缺乏的徵狀出現。
所以在執行節食時要注意維生素及礦物質的攝取,尤其是維生素C、B群,以及鈣、鎂、鐵等礦物質,若無法依靠飲食攝取足量則能借助保健食品補充。
幫助健身增肌:注意「B群」、「鈣質」、「維他命D」之攝取 ...ABCDE全包了!吃綜合維他命到底好不好? | 合法藥品大搜索
Swisse 女性多元維他命 | 合法藥品大搜索
【綜合維他命推薦TOP10】綜合維他命的功效是什麼?什麼時候 ... | 合法藥品大搜索
多種維生素片的作用7大功效 | 合法藥品大搜索
多種維生素的功效和作用是什麼? | 合法藥品大搜索
推薦十大綜合維他命&礦物質人氣排行榜【2021年最新版 ... | 合法藥品大搜索
日本多種維生素價格 | 合法藥品大搜索
為什麼要攝取綜合維他命呢?您關心「微營養素」的攝取嗎? | 合法藥品大搜索
綜合維他命被推薦的11種功效及副作用(購買前3點要注意 ... | 合法藥品大搜索
維生素知多少,想補充維生素不再一頭霧水! | 合法藥品大搜索
【感冒克膠囊】感冒引起之發熱、傷風、頭痛
藥品名稱:感冒克膠囊許可證字號:衛署藥製字第020307號許可證種類:製 劑適應症:感冒引起之發熱、傷風、頭痛劑型:藥品類別:須...
【必愈鼻鼻用噴霧劑】鼻塞、流鼻水、鼻竇炎、過敏性鼻炎
藥品名稱:必愈鼻鼻用噴霧劑許可證字號:內衛藥製字第005906號許可證種類:製 劑適應症:鼻塞、流鼻水、鼻竇炎、過敏性鼻炎劑型...
【氫氧化鋁凝膠】制酸劑
藥品名稱:氫氧化鋁凝膠許可證字號:衛署藥製字第005648號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:A...
【維他命B6注射液100MG/ML】皮膚炎、口內炎、妊娠期嘔吐、噁心、放射線病
藥品名稱:維他命B6注射液100MG/ML許可證字號:內衛藥製字第006969號許可證種類:製 劑適應症:皮膚炎、口內炎、妊娠...
【保膚安軟膏】搔癢、昆蟲刺傷、蕁麻疹、濕疹、癢疹、過敏性皮膚炎、神經性皮膚炎、汗疹、凍傷、創傷、火傷、乾癬、止癢
藥品名稱:保膚安軟膏許可證字號:衛署藥製字第024589號許可證種類:製 劑適應症:搔癢、昆蟲刺傷、蕁麻疹、濕疹、癢疹、過敏性...
【新喜膜衣錠】維他命C及磺物質鋅之缺乏症
藥品名稱:新喜膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第022081號許可證種類:製 劑適應症:維他命C及磺物質鋅之缺乏症劑型:藥品類別:醫...
【美膚樂乳膏】黑色素引起的色素過度沈著,例如伯洛克皮膚炎(BERLOQUE DERMATITIS)、接觸性皮膚炎、雀斑、老人斑、職業病帶來的色素過度沈著、里耳氏黑色素沈著症(RIEHL?S MELANOSIS)及疤痕的色素過度沈著
藥品名稱:美膚樂乳膏許可證字號:衛署藥製字第038010號許可證種類:製 劑適應症:黑色素引起的色素過度沈著,例如伯洛克皮膚炎...
【"明大" 惠利敏錠】緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、眼睛及喉部搔癢)。
藥品名稱:"明大"惠利敏錠許可證字號:衛署藥製字第016374號許可證種類:製 劑適應症:緩解過敏性鼻炎、枯草熱所引起之相關症狀...
【"優生"祈祥錠】鎮咳。
藥品名稱:"優生"祈祥錠許可證字號:衛署藥製字第002760號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示藥...
【維他命C錠200公絲】壞血病、齒齦出血及維他命C缺乏症
藥品名稱:維他命C錠200公絲許可證字號:衛署藥製字第013236號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血及維他命C缺乏症...
【抗壞血酸】抗壞血病維生素。
藥品名稱:抗壞血酸許可證字號:衛署藥陸輸字第000091號許可證種類:原料藥適應症:抗壞血病維生素。劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【遠志酊】袪痰劑
藥品名稱:遠志酊許可證字號:內衛藥製字第003438號許可證種類:製 劑適應症:袪痰劑劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分略述...
【克補鐵膜衣錠】發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性疾患之補助治療。
藥品名稱:克補鐵膜衣錠許可證字號:衛署藥製字第042525號許可證種類:製 劑適應症:發育不良、營養補給、虛弱體質、熱性消耗性...
【目施妥眼藥膏】急慢性結膜炎、眼瞼緣炎、虹膜睫狀體炎、眼瞼緣潰瘍、鞏膜炎、鞏膜結合膜炎、角膜潰瘍
藥品名稱:目施妥眼藥膏許可證字號:衛署藥輸字第015437號許可證種類:製 劑適應症:急慢性結膜炎、眼瞼緣炎、虹膜睫狀體炎、眼...
【抗瘍星錠】胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃痛、胃痙攣
藥品名稱:抗瘍星錠許可證字號:衛署藥製字第006649號許可證種類:製 劑適應症:胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、胃痛、...