茶、咖啡、手搖飲能替代水補充水分?醫:當然可以,但這些 ... | 合法藥品大搜索
2019年7月8日—以手搖杯來說,先不論點的是什麼飲料,當有加糖的時候,通常為了方便大...但茶對慢性腎臟病的病人來說可能就不是那麼適合,因為鉀離子、磷 ...
每日健康 / 專題報導 葉韋廷
雙和醫院腎臟內科 陳佑瑋醫師表示,一般醫生會鼓勵民眾多補充水分,其實講更精確一點是「多喝白開水」,因為白開水的添加物相對是最少的,對身體的負擔當然也是最小的。
那到底其他飲品能不能替代水補充水分呢?醫師表示,以水份補充的立場來說當然是可以的,但是裡面的添加物還是會對人體帶來不同的影響。
手搖杯:
以手搖杯來說,先不論點的是什麼飲料,當有加糖的時候,通常為了方便大多數加的都是果糖(標榜蔗糖的飲料除外) 。果糖就身體代謝而言會使尿酸升高,尿酸過高就會對腎臟帶來不良的影響,甚至使腎結石機率上升。
茶:
茶除了水份之外另外含有鉀離子、磷離子,對一般正常人而言是有益的,因為鉀攝取足夠鹽分的吸收反而就會降低,對血壓是有些幫助的。不過醫師也提醒,這是需要喝到很大的量才有效,且需要精算,吃蔬菜水果的幫助可能還比較大。
但茶對慢性腎臟病的病人來說可能就不是那麼適合,因為鉀離子、磷離子都是在慢性腎臟病後期時容易累積的電解質,不利於病患,所以不適合茶品飲用。
運動飲料:
運動飲料中通常含有鈉、鉀,也含有高果糖酸、葡萄糖等。鈉有利於水份保留在身體,鉀則是有利排出,而如果鉀排出有問題,就會使身體的鉀含量升高,對身體會有不良影響。
咖啡:
咖啡和茶一樣都含有咖啡因,而咖啡因攝取量過高的時候會有利尿的情形。許多研究指出,當一日咖啡因攝取達超過400毫克~600毫克,身體反而會因此留不住水份,導致有輕微的缺水現象。
《延伸閱讀》口渴才喝水是大忌!預防便祕、私密處發炎每天「3時間」喝水最保險[1]
《延伸閱讀》運動完不能馬上喝水?藥師分析誘發「低血鈉」和「水中毒」的兩大原因[2]
References 《延伸閱讀》口渴才喝水是大忌!預防便祕、私密處發炎每天「3時間」喝水最保險 (healthylives.tw) 《延伸閱讀》運動完不能馬上喝水?藥師分析誘發「低血鈉」和「水中毒」的兩大原因 (healthylives.tw)“ 鉀”類食物知多少~ | 合法藥品大搜索
茶、咖啡、手搖飲能替代水補充水分?醫:當然可以,但這些 ... | 合法藥品大搜索
補水效果誰排第一?沒想到這3種勝過喝水 | 合法藥品大搜索
運動型飲料,你喝對了麼? | 合法藥品大搜索
運動完補充的電解質沒有「鉀」,心臟可能受不了! | 合法藥品大搜索
鉀運動飲料鉀離子 | 合法藥品大搜索
鉀離子 | 合法藥品大搜索
飲食補充鉀可預防抽筋| 骨科.復健 | 合法藥品大搜索
高鉀、磷之食物有哪些 | 合法藥品大搜索
【密斯它50基因人體胰島素】糖尿病
藥品名稱:密斯它50基因人體胰島素許可證字號:衛署藥輸字第021411號許可證種類:製 劑適應症:糖尿病劑型:藥品類別:須由醫師...
【"華興"利水錠1公絲(布米他奈)】水腫、利尿
藥品名稱:"華興"利水錠1公絲(布米他奈)許可證字號:衛署藥製字第027244號許可證種類:製 劑適應症:水腫、利尿劑型:藥品類別:...
【喘靜舒錠2.5毫克】下列支氣管痙攣疾患之治療與預防:支氣管氣喘、阻塞性支氣管炎、肺氣腫和伴有支氣管痙攣之肺支氣管障害
藥品名稱:喘靜舒錠2.5毫克許可證字號:衛署藥製字第026805號許可證種類:製 劑適應症:下列支氣管痙攣疾患之治療與預防:支氣...
【氯化鉀糖衣錠】鉀補給、其他鉀缺乏症
藥品名稱:氯化鉀糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第011038號許可證種類:製 劑適應症:鉀補給、其他鉀缺乏症劑型:藥品類別:須由醫...
【益舒多益注射液】更年期障害、膣炎(老人、小孩及非特性)子宮頸管炎、及子宮腔部糜爛、分娩時的頸管軟化
藥品名稱:益舒多益注射液許可證字號:衛署藥輸字第009541號許可證種類:製 劑適應症:更年期障害、膣炎(老人、小孩及非特性)...
【"壽元" 彼索康注射液20毫克(匹若卡)】類風濕性關節炎、幼年型類風濕性關節炎、骨關節炎(關節痛、退化性關節炎)僵直性脊椎炎、急性肌肉骨骼損傷、急性痛風、原發性痛經
藥品名稱:"壽元"彼索康注射液20毫克(匹若卡)許可證字號:衛署藥製字第031508號許可證種類:製 劑適應症:類風濕性關節炎、...
【"信東" 樂麗康注射液(碳酸氫鈉)】酸性中毒疾患、濕疹、蕁麻疹等皮膚疾患、胰島素休克之緩和、孕吐暈車、大腸菌性尿路疾患、結核性膀胱炎、防止由葡萄糖注射液等引起之體液酸化
藥品名稱:"信東"樂麗康注射液(碳酸氫鈉)許可證字號:衛署藥製字第027456號許可證種類:製 劑適應症:酸性中毒疾患、濕疹、蕁...
【密斯它30胰島素注射液】糖尿病
藥品名稱:密斯它30胰島素注射液許可證字號:衛署藥輸字第021326號許可證種類:製 劑適應症:糖尿病劑型:藥品類別:限由醫師使...
【"嘉林"蘇拉通錠25毫克】利尿、高血壓、原發性醛類脂醇過多症
藥品名稱:"嘉林"蘇拉通錠25毫克許可證字號:衛署藥製字第014015號許可證種類:製 劑適應症:利尿、高血壓、原發性醛類脂醇過多...
【悠洛汛錠40公絲(弗西邁)】利尿、高血壓。
藥品名稱:悠洛汛錠40公絲(弗西邁)許可證字號:衛署藥製字第037864號許可證種類:製 劑適應症:利尿、高血壓。劑型:藥品類...
【美寶鈣顆粒】骨齒發育不全、小兒佝僂病、貧血、骨軟化症、夜盲症、促進生長發育
藥品名稱:美寶鈣顆粒許可證字號:內衛藥製字第007237號許可證種類:製 劑適應症:骨齒發育不全、小兒佝僂病、貧血、骨軟化症、...
【泰米心平錠80毫克】原發性高血壓。降低心血管風險。
藥品名稱:泰米心平錠80毫克許可證字號:衛部藥輸字第026369號許可證種類:製 劑適應症:原發性高血壓。降低心血管風險。劑型:...
【易得平錠 80 毫克】治療高血壓
藥品名稱:易得平錠80毫克許可證字號:衛署藥輸字第025755號許可證種類:製 劑適應症:治療高血壓劑型:藥品類別:須由醫師處方使...
【"台裕 "葡萄糖注射液20%】手術或其他疾患之水份及營養的補給
藥品名稱:"台裕"葡萄糖注射液20%許可證字號:衛署藥製字第013980號許可證種類:製 劑適應症:手術或其他疾患之水份及營養的...
【舒壓素注射液】控制高血壓及急性高血壓發作
藥品名稱:舒壓素注射液許可證字號:衛署藥輸字第017903號許可證種類:製 劑適應症:控制高血壓及急性高血壓發作劑型:藥品類別:...