芽孢乳酸菌與其他菌種差異 | 合法藥品大搜索
2020年4月24日—益生菌如此風靡全球無非是在腸道帶來的調整體質、增加好菌、幫助排便順暢等效果,但是內行的都知道,益生菌要產生效果,通過胃酸考驗的 ...
益生菌如此風靡全球無非是在腸道帶來的調整體質、增加好菌、幫助排便順暢等效果,但是內行的都知道,益生菌要產生效果,通過胃酸考驗的存活數量十分重要,傳統益生菌種的存活率就非常脆弱👻
芽孢乳酸菌有超強孢子型態,就像盔甲般能夠自我保護,安全通過胃酸,抗拒腐蝕抵達腸道萌發🛡
前面已提過,安全到達腸道率是一項效果指標,市面上琳瑯滿目益生菌商品,你可能看過廣告強調商品有加了多少菌,甚至是幾兆的數量,你以為吃的菌越多越好,結果益生菌還沒抵達幾乎都死光光,千萬別被數字給迷惑,選對菌株才是重要的👍
攝取好菌到體內後,創造適合好菌居住、繁衍環境,讓好菌持續在腸道發揮作用,例如生活上維持良好作息、規律運動、正確飲食、適量攝取新鮮蔬果🍎🥦🥕,其實就不必一直吃益生菌,但如果無法做到,還是繼續吃益生菌吧!
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