咳嗽吃什麼?快速治療咳嗽的10種食物,江門人都知道 ... | 合法藥品大搜索
1、梨.據古書記載,梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼,大便燥結症較為適宜。·2、蘋果.蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管 ...
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咳嗽是讓人非常頭痛的問題,
因為一開始咳就很難治愈,
大家知道咳嗽吃什麼好的快嗎?
那麼就讓小編告訴你
有哪些食物可以治療咳嗽吧,
一起來看看。
1、梨
據古書記載,梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼,大便燥結症較為適宜。還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱利尿作用。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤每天吃上一到兩個梨可有效緩解冬燥。
2、蘋果
蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除臉部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
天天面對電腦的辦公族,更要多吃蘋果,每天吃一個蘋果可以改善呼吸系統增強肺功能。它能與體內的放射性元素相結合,並排出體外,具有減少癌發生率的養生功效。
3、獼猴桃
彌胡桃還含有血清促進素,可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。獼猴桃被人們譽為「維C之王」「百果之王」,其維生素C的含量極高。豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。
4、柚子
柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,並有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。
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