【吃蜂王乳前你應該要知道的事】禁忌,副作用 | 合法藥品大搜索
2020年5月7日—大部分建議吃生鮮蜂王乳的時間，鼓勵盡量在空腹（飯前20~30分鐘或飯後2小時）的原因，主要是因為蜂王乳中有許多重要的胺基酸，這些胺基酸 ...
一次就搞懂蜂王乳[1]不可不知的蜂王乳食用指南
2020/5/7・作者 / 陳建廷・台灣養蜂協會會員 / 中華健康管理協會乙級證照
吃蜂王乳的禁忌和副作用天然的生鮮蜂王乳有許多營養物質，但還是有一些特殊體質的人不適合，另外在食用蜂王乳時，如果吃的方式不正確，那麼它的效果也會大打折扣，食用前我們先來了解該注意的事項，避開禁忌，這樣才能發揮食用蜂王乳的效益！
這些人盡量避免不吃蜂王乳癌症患者請避免食用蜂王乳。 子宮有肌瘤者請詢問醫師，或避免食用。 青春期前的兒童避免食用。 醫學上其實不容易針對癌症患者、或本身已經有肌瘤的族群，實際去試驗食用蜂王乳之後的影響，因⑴ 癌症患者本來在飲食上就要特別小心，盡量避免食用。⑵ 子宮肌瘤生成的原因可能因肥胖、或先天遺傳性、或是飲食上偏好油炸性食物，都是可能的相關因子，我們不容易排除，在日常生活就存在的這些變因，而去實驗蜂王乳對子宮肌瘤的影響，如果有疑慮就避免食用，才是正確的選擇。 至於小朋友的吃蜂王乳實驗（註1）則在2009年，歐洲職業足球聯盟FC，想栽培足球新星少年共25位，年紀在12歲，食用蜂王乳加上訓練：發現2個月後食用蜂王乳的小選手身高，體重，肌肉和骨骼成分的平均值較高，而脂肪成分的平均值較低，呈現正面結果。
只是因為實驗測試時間並不長，我們無法得知長期食用，會不會對青春期前的小孩發育，是否會有影響而提早的現象？
所以除非特殊狀況，一般還是不鼓勵小孩長期食用。
蜂王乳正確的食用時間和方式
大部分建議吃生鮮蜂王乳的時間，鼓勵盡量在空腹（飯前20~30分鐘或飯後2小時）的原因，主要是因為蜂王乳中有許多重要的胺基酸，這些胺基酸幾乎都是在小腸吸收，不會因為胃酸影響；但如果胃不好的人，則建議改在飯後一小時內食用，主要則是...
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