壯陽聖品有用？藥師分析「常見性功能保健品」：別誤踩陷阱 ... | 合法藥品大搜索

2019年9月8日—之前透納葉被應用為春藥，但僅有相關動物研究，沒有單一配方的人體研究佐證效力。二、男性功能保養選擇：先找出問題再補充.不少男性朋友 ...

▲市售性功能保健成分百百種，但真的有用嗎？（圖／記者張一中攝）

文／微笑藥師[1]

伴侶間的情趣能夠讓感情升溫，並有助於彼此關係的維持，但生活壓力、工作負荷或身體退化，都可能使人力不從心。購物頻道吹捧上天的壯陽聖品，讓人不禁躍躍欲試，但真的有如此神效嗎？還是廠商虛構的神話？微笑本周整理常見性功能保健產品的成分，希望幫助大家釐清錯誤的觀念。

一、常見性功能保健品的成分

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市售性功能保健成分百百種，微笑列舉最常見幾種成分，並簡短的強調這些成分使用重點與效力。

瑪卡（maca）

以瑪卡的營養價值來說，與其把瑪卡當作壯陽產品，不如把瑪卡定位於「營養補給及維持體力的保健品」。瑪卡富含胺基酸及營養成分，含獨有的瑪卡烯(manaenes)及瑪卡醯胺(macamides)，目前被認為是瑪卡提取物中具促進性功能的有效物質之一。研究顯示，每天服用1500毫克瑪卡能增加體力及性慾，但不影響血中睪固酮濃度。

左旋精胺酸（L-arginine）

左旋精胺酸是一氧化氮(NO)的前驅物，而一氧化氮能使陰莖海綿體內血管擴張，改善男性勃起功能。另一方面，L-精胺酸也是精子的重要成分之一，研究顯示每天補充精胺酸4-8公克，連續六個月以上，能有效提高精子的數量及活動力。

DHEA/睪固酮

內分泌失調、老化或特定藥品會使得體內男性荷爾蒙下降，除了體力下降，也變得性趣缺缺，DHEA為男性荷爾蒙前驅物質，適度的補充(每天30毫克)，能提升血中睪固酮濃度，提升性慾；其它動物睪丸萃取物，也都是藉由補充睪固酮來強化性功能表現。

鋅（南瓜、牡蠣）

鋅的缺乏會影響身體將膽固醇轉換成性荷爾蒙的作用，也會使得體內雄性素接受器數目下降。血中睪固酮濃度偏低且缺乏的狀況，適度補充鋅能提升...