止痛舊觀念out！忍痛不如馬上行動 | 合法藥品大搜索

而傳統的偏方像是含烈酒、貼薑片、漱鹽水等，烈酒指的是濃度40度以上的酒精，高濃度酒精在口腔中停留過久，反而容易造成口腔黏膜受傷的風險。生薑片內的生薑醇(薑辣素)，的確有消炎解痛的作用，但是僅能暫時治標，對於實際止痛的療效並不長。鹽水則是很可能刺激到患處，造成疼痛加劇。

巧克力吃好吃滿，經痛卻糾纏不休？

惡夢又重演了！眼前還有一拖拉庫的工作，現在請假會被白眼吧？熱巧克力已經喝了好幾杯，為何沒什麼效果？熱水袋敷著敷著就涼了，總不可能一直離座加熱水；據說吃止痛藥會阻礙經血排出，這樣誰敢吃呢？難道只能沒完沒了的痛下去嗎？

一般以為巧克力能止經痛，其實是因為血糖上升，使情緒相對變得穩定，生理疼痛並沒有消失！而且當血糖下降時，經痛的落差感反倒更強烈。熱敷腹部雖然能幫助血管擴張、舒緩疼痛，但以實用性來說，外出時抱著熱水袋不太方便。王舒民院長指出，事實上，在經期一開始服用止痛藥是較好的方式。像是乙醯胺酚類止痛藥物，它吸收快速的特點，能夠更快的阻擋疼痛傳導至大腦，達到有效止痛，並且只要按照建議劑量服用，不必擔心引起藥物上癮。下次生理期報到前，不妨隨身攜帶止痛藥出門，這樣就不怕經痛隨時來搗亂！

怎麼辦，擔心藥...