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...我們事實上有可能頭髮稀疏掉髮,::是因為維他命H(Biotin)不足所導致的!...一起努力加油囉~--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:203.70.107.254.推.
除非會腸胃不適,不然B群最好空腹吃,吸收會比較好,例如一大早起來吃 但是尿黃是一定的,吸收越好顏色會越淡,不過高單位B群,吃下去大部分排掉是正常的只能安慰自己說,就算都會排泄掉,吃濃度高的吸收還是會比濃度低的要多一些 事實上應該也是這樣 ※ 引述《bbbbbb (逼逼逼)》之銘言: : 這兩天開始吃屈臣氏賣的優倍多B群 : Biotin含量300mcg : 奇怪的是 剛吃完後的前幾泡尿 : 都變的超級黃 然後再來就恢復正常了 : 有沒有人也有這種情況呢? : 是因為維生素攝取過多 身體自動排出的關係嗎? : 可是也才300mcg 那萬一我現在吃的是2000mcg : 不就整天都尿黃尿......@@ : ※ 引述《gameover (端正社會風氣責任)》之銘言: : : 事實上這種東西只是保健用的~ : : 不要把他當作藥品~ : : 主要功能: : : 防止白髮及禿頭、蛋白質的新陳代謝(只針對頭髮來寫) : : 缺乏時的症狀 : : : 頭髮稀疏、頭髮顏色變淡 : : 以這幾項來看,我們事實上有可能頭髮稀疏掉髮, : : 是因為維他命H (Biotin) 不足所導致的! : : 就像一般的保健食品一樣! : : 吃維他命C或吃鈣。。。等等 : : 這有點像~你問吃維他命的人說你幹麻吃維他命是一樣的~ : : 所以別把維他命H (Biotin) 當成是藥來看有沒有療效>< : : 要當成保健食品來看待!不要把它當成藥~︿︿ : : 大家一起努力加油囉~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.107.254
說明書上面說最好與食物一起吃下...
01/09 22:36, 1F ...
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