胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知 ... | 合法藥品大搜索
2021年1月5日—是一種必需胺基酸,食物來源有:白乾酪、魚、禽類、牛、花生、芝麻籽和濱豆。白胺酸(Leucine):是必需胺基酸,對於嬰兒與孩童時期的正常 ...
我們食用的所有蛋白質,無論是肉類還是植物來源都是由胺基酸組成的。胺基酸是構成蛋白質的基本單位,人體的蛋白質就是由20種眾所皆知的胺基酸所組成的,是調節人體機能不可或缺的營養素。我們吃的食物中胺基酸的組合可能不同,因此會影響人體如何利用胺基酸,而每種胺基酸在體內都有非常獨特的作用。
胺基酸是什麼?有什麼功效及作用胺基酸是由氮、碳、氫和氧以及可變的側鏈基團組成的有機化合物。您的身體需要20種不同的胺基酸才能正常生長和運作。當您吃蛋白質時,蛋白質會分解成胺基酸,來幫助身體進行各種作用,若缺乏胺基酸會對人體產生負面影響,因此適量補充是非常重要的。
甘胺酸(Glycine):
甘胺酸為非必需胺基酸,因為它在體內可由絲胺酸合成。
丙胺酸(Alanine):
為非必需胺基酸。
纈胺酸(Valine):
是一種必需胺基酸,食物來源有:白乾酪、魚、禽類、牛、花生、芝麻籽和濱豆。
白胺酸(Leucine):
是必需胺基酸,對於嬰兒與孩童時期的正常發育和成年人身體內的氮平衡都很重要。
異白胺酸(Isoleucine):
是必需胺基酸,人體無法自行合成。豐富來源有:蛋、雞、豬肉、羊肉、豆、大豆、白乾酪、牛奶、腰果、穀物。
苯丙胺酸(Phenylalanine):
是一種必需胺基酸,人體無法自行合成,必須從飲食中攝取。
色胺酸(Tryptophan):
人體不能合成的必需胺基酸,因此它須從食物中汲取。
酪胺酸(Tyrosine):
人體可自行合成的非必需胺基酸。
天門冬胺酸(Aspartate):
為非必需胺基酸。
組胺酸(Histidine):
是成年人不可缺少的必需胺基酸,存在於香蕉,葡萄,肉類,禽畜,牛奶以及奶類製品中。
天門冬醯胺(Asparagine):
不是必需胺基酸,可用於製作代糖。
麩胺酸(Glutamate):
為非必需氨基酸。
賴胺酸(Lysine):
是最常被提及的必需氨基...
長肌肉,多吃菠菜及含支鏈胺基酸食物就對了 | 合法藥品大搜索
想要人不老胺基酸要補的好 | 合法藥品大搜索
提高運動成效,讓我們選擇最需要的完全蛋白質與必需胺基酸 ... | 合法藥品大搜索
「四季豆」一次補充9種必需胺基酸,還能瘦身!專家警告:別 ... | 合法藥品大搜索
推薦十大胺基酸保健食品人氣排行榜【2021年最新版】 | 合法藥品大搜索
八大必需胺基酸!你都知道了嗎?有哪些食物來源? | 合法藥品大搜索
胺基酸是什麼?怎麼補充?食物來源、功效、副作用一次報你知 ... | 合法藥品大搜索
吃它勝過肉!「三大高蛋白美食」養顏、護心、防白髮,更年期 ... | 合法藥品大搜索
增加您對蛋白質和胺基酸的知識 | 合法藥品大搜索
【帝樂康寧注射液】冠狀動脈、腦血管及末梢血管擴張、血管痙攣
藥品名稱:帝樂康寧注射液許可證字號:衛署藥輸字第002509號許可證種類:製 劑適應症:冠狀動脈、腦血管及末梢血管擴張、血管痙...
【二乙銨二羥磺酸】止血劑
藥品名稱:二乙銨二羥磺酸許可證字號:衛署藥輸字第003343號許可證種類:原料藥適應症:止血劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【杏仁酸六次甲基四胺】尿路感染症
藥品名稱:杏仁酸六次甲基四胺許可證字號:衛署藥輸字第001946號許可證種類:原料藥適應症:尿路感染症劑型:藥品類別:製劑原料主...
【石油精(60°-70°C) P】溶劑
藥品名稱:石油精(60°-70°C) P許可證字號:衛署藥輸字第001230號許可證種類:原料藥...
【安米諾注射液】火傷、失血、腎病質及手術後所引起之蛋白質不足之營養補給
藥品名稱:安米諾注射液許可證字號:衛署藥輸字第006563號許可證種類:製 劑適應症:火傷、失血、腎病質及手術後所引起之蛋白質...
【普施膠囊(原白氨酸)】當纖維蛋白分解造成出血時、促進止血
藥品名稱:普施膠囊(原白氨酸)許可證字號:衛署藥製字第022418號許可證種類:製 劑適應症:當纖維蛋白分解造成出血時、促進止...
【氨基樂欣嬰幼兒配方10%注射液】不能攝取適當食物之患者之補助治療劑,蛋白質之消化吸收機能或合成利用障礙,嚴重創傷火傷骨折時蛋白質之補給,蛋白質攝取減少之營養失調症
藥品名稱:氨基樂欣嬰幼兒配方10%注射液許可證字號:衛署藥輸字第017174號許可證種類:製 劑適應症:不能攝取適當食物之患者...
【維他命丙粉劑】維他命C缺乏症
藥品名稱:維他命丙粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013640號許可證種類:原料藥適應症:維他命C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【欣保康力40】不能攝取適當食物之患者之補助治療劑、蛋白質之消化吸收機能或合成利用障礙、嚴重創傷火傷骨折時蛋白質之補給、蛋白質攝取減少之營養失調症
藥品名稱:欣保康力40許可證字號:衛署藥輸字第017135號許可證種類:製 劑適應症:不能攝取適當食物之患者之補助治療劑、蛋白...
【諾多必靜脈輸注液200公絲/公撮】對腦血管障礙及老化引起之智力障礙可能有效,治療皮質性陣發性抽搐。
藥品名稱:諾多必靜脈輸注液200公絲/公撮許可證字號:衛署藥輸字第021397號許可證種類:製 劑適應症:對腦血管障礙及老化引...
【重酒石酸、膽鹼】親脂劑、預防及治療肝臟之脂肪浸潤
藥品名稱:重酒石酸、膽鹼許可證字號:衛署藥輸字第008947號許可證種類:原料藥適應症:親脂劑、預防及治療肝臟之脂肪浸潤劑型:...
【諾你健注射液5%】手術前後之營養補給、低蛋白血症、消化道潰瘍、營養障礙之補給
藥品名稱:諾你健注射液5%許可證字號:衛署藥輸字第008478號許可證種類:製 劑適應症:手術前後之營養補給、低蛋白血症、消化...
【DL-蛋氨酸】補給氨基酸
藥品名稱:DL-蛋氨酸許可證字號:衛署藥輸字第004170號許可證種類:原料藥適應症:補給氨基酸劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【還可補樂敏注射液】惡性貧血症、出血性貧血、具有神經合併症之惡性貧血、巨紅血球性貧血、巨胚紅血球性貧血、維他命B12缺乏症
藥品名稱:還可補樂敏注射液許可證字號:衛署藥輸字第007631號許可證種類:製 劑適應症:惡性貧血症、出血性貧血、具有神經合併...
【美達康注射液100公絲】壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症
藥品名稱:美達康注射液100公絲許可證字號:內衛藥製字第003074號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏...