維生素A的功效有哪些?如何正確補充?專家圖文完整說明 | 合法藥品大搜索
2018年5月21日—維生素A主要來自動物食物,如乳製品、魚與肉類,其中肝的含量特別多。前維生素A指的beta-胡蘿蔔素、alpha-胡蘿蔔素與beta-隱黃素( ...
維生素A ,又稱為維他命A ,和維生素D 、維生素E 跟維生素K ,都同屬於脂溶性的維生素,這個在國中的健康教育大家都學過。今天我們要好好來深入討論維生素A 的相關問題。在台灣的保健品市場上,你很難看到主打維生素A 的產品,如果含有維生素A 的產品,通常其中維生素A 的角色也僅是複方成分中的一分子。維生素A 的討論度雖然不像維他命[1]D 或鈣片那麽的熱門,不過可別因此而小瞧了它喔,身體缺了它可是會出大問題的!在這篇文章裡, MedPartner 團隊的營養師和醫師將會完整讓你知道維生素A 有什麼樣的生理機能?缺乏時會出現什麼問題?並提醒你日常飲食該從哪些食物攝取,再附贈購買相關保健品的時候又該注意哪些重點。在正式的文章開始前,我們先把重點整理在這。
維生素A知識重點整理 維生素A 有兩種類型:動物來源的維生素A ,與來自植物的三種類胡蘿蔔素 在台灣人的正常飲食下,多數人不太會缺乏維生素A ,反而要注意過量的問題 魚肝油與內臟類食物富含維生素A ,特別是肝,注意別吃太多 魚肝油補充的是維生素A ;魚油則是補充 EPA 和 DHA ,兩個是不一樣的喔 有些魚肝油產品甜甜的很好吃,小朋友不小心會吃太多,家長一定要注意! 維生素A 攝取過多會有出現症狀;但 beta-胡蘿蔔素不會 beta-胡蘿蔔素和葉黃素[2]不要一起吃,會干擾彼此的吸收 準備懷孕與孕婦不用特別補充維生素A ,以免影響胎兒生長發育,但懷孕第三期可以稍微增加攝取
維生素A是什麼?對身體有什麼功效?
維生素A (又稱維他命A )是脂溶性的維生素,得和油脂一起攝取才能有好的消化與吸收。維生素A 也不是單一種成分,其實是視網醇( retinol )、視網醛( retinal )、視網酸( retinoic acid )與視網酯( retinyl ester ...
20種富含維生素A的食物,蔬菜水果一次整理給您! | 合法藥品大搜索
8種食物富含維生素A 有助延緩衰老 | 合法藥品大搜索
天天看電腦要補充維生素A 一張表告訴你這些食物最多 | 合法藥品大搜索
富含維生素a的食物有哪些? @ 知足,常樂,永安康:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
維他命a食物有哪些?2大攝取來源,讓你吃得安心又健康! | 合法藥品大搜索
維生素A | 合法藥品大搜索
維生素A 是維持視覺、免疫與生殖必備的營養素! | 合法藥品大搜索
維生素A的功效有哪些?如何正確補充?專家圖文完整說明 | 合法藥品大搜索
維生素A誰最多?胡蘿蔔才第四狂吃根本不夠 | 合法藥品大搜索
【維生素乙1】維生素乙1缺乏症
藥品名稱:維生素乙1許可證字號:內衛藥輸字第005708號許可證種類:原料藥適應症:維生素乙1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【安定維他命E】維他命E缺乏症
藥品名稱:安定維他命E許可證字號:衛署藥輸字第007861號許可證種類:原料藥適應症:維他命E缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【"意欣"立樂鈣乳劑】鈣及維生素A、D缺乏症之治療。
藥品名稱:"意欣"立樂鈣乳劑許可證字號:衛部藥製字第058037號許可證種類:製 劑適應症:鈣及維生素A、D缺乏症之治療。劑型:藥...
【維生素E膠囊100公絲】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:維生素E膠囊100公絲許可證字號:衛署藥製字第040437號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、維他...
【維他命C錠100公絲】壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症
藥品名稱:維他命C錠100公絲許可證字號:衛署藥製字第029708號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、齒齦出血、維他命C缺乏症...
【乾燥維生素J三500型】維生素丁缺乏症
藥品名稱:乾燥維生素J三500型許可證字號:衛署藥輸字第008186號許可證種類:原料藥適應症:維生素丁缺乏症劑型:藥品類別:製...
【乾燥維生素E 75 HP】維生素E缺乏症。
藥品名稱:乾燥維生素E 75 HP許可證字號:衛署藥輸字第023095號許可證種類:原料藥適應症:維生素E缺乏症。劑型:藥品類...
【優康美顆粒】維他命E、C及B2缺乏症。
藥品名稱:優康美顆粒許可證字號:衛署藥製字第035675號許可證種類:製 劑適應症:維他命E、C及B2缺乏症。劑型:藥品類別:醫...
【豐血達注射液】血液容積減少所致之休克
藥品名稱:豐血達注射液許可證字號:衛署藥輸字第008173號許可證種類:製 劑適應症:血液容積減少所致之休克劑型:藥品類別:限由...
【維他命C片250公絲〝天良〞】維他命C(抗壞血酸)缺乏症
藥品名稱:維他命C片250公絲〝天良〞許可證字號:內衛藥製字第013135號許可證種類:製 劑適應症:維他命C(抗壞血酸)缺乏症劑型...
【淤即通注射劑25000國際單位】急性肺栓塞、急性冠狀動脈栓塞、清潔靜脈導管
藥品名稱:淤即通注射劑25000國際單位許可證字號:衛署藥輸字第007956號許可證種類:製 劑適應症:急性肺栓塞、急性冠狀動...
【依保靈軟膠囊】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:依保靈軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010327號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症...
【菲依明軟膠囊】夜盲症、眼球乾燥、維他命A缺乏症
藥品名稱:菲依明軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第008506號許可證種類:製 劑適應症:夜盲症、眼球乾燥、維他命A缺乏症劑型:藥...
【斯丹維他E軟膠囊400國際單位】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命E缺乏症
藥品名稱:斯丹維他E軟膠囊400國際單位許可證字號:衛署藥輸字第021940號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障...
【鈣多三醇】牛皮癬外用製劑
藥品名稱:鈣多三醇許可證字號:衛部藥輸字第026836號許可證種類:原料藥適應症:牛皮癬外用製劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...