冬天防敏有辦法 | 合法藥品大搜索
冬天防敏有辦法
冬天引起的敏感問題困擾不少都市人,內在的敏感問題如鼻敏感,外在的如濕疹,都為生活帶來不便,觀感不佳。 今次為大家帶來註冊藥劑師及中醫師的防敏攻略,預防及化解內外敏感問題。
內在敏感問題:鼻敏感鼻敏感一般是由於致敏原進入鼻腔後刺激細胞釋放發炎因子,例如組織胺,令致鼻黏膜發炎,從而引起一系列過敏症狀:流鼻水、打噴嚏、鼻水倒流、鼻痕,甚至眼痕流眼水等。不同患者或會受不同的致敏原影響,包括花粉、灰塵、動物毛髮、化學物質如清潔劑等。季節性鼻敏感一般是由於花粉引起;而終年性鼻敏感就一般是由其他致敏原引致。另外,空氣溫度濕度的改變都會促使症狀發作或惡化。
在中醫角度,鼻為肺之竅,故多與肺臟有關,香港的鼻敏感患者尤以臟腑(肺、脾、腎)虛弱爲主。中醫治療鼻敏感可根據不同情況選用中藥内服,針灸,耳穴或穴位按摩,以達到扶正祛邪的目的。而寒證或秋冬季症狀較明顯者可考慮三伏天或三九天灸輔助治療。
西方醫學則建議避開致敏原、預防發作及舒緩發作時的症狀。日常生活中保持家居清潔及空氣流通,留意室內外溫度的急劇變化,注意保暖,以避免接觸致敏原。鼻敏感患者可以使用生理鹽水清洗鼻腔,市面上有海水噴鼻劑或者灌洗鼻腔的產品,日常使用可以減低鼻腔腫脹情況,改善症狀。
藥物方面,有效的一線藥物包括抗組織胺藥物以及類固醇噴鼻劑。抗組織胺藥俗稱抗敏藥,可每日服用以預防或舒緩症狀。抗敏感藥可以幫到流鼻水、打噴嚏、眼痕鼻痕等症狀。這類藥物主要又分為第一代及第二代,兩者在藥效上無大分別,但第二代的藥物藥效較長、眼訓的副作用相對少,想對日常工作影響較少或者需要駕駛,可以選擇第二代抗敏藥;但如果想幫助休息或者夜晚睡覺,第一代有睡意的敏感藥就比較適合。
外在敏感問題:濕疹
皮膚敏感一般與皮膚炎有關。較常見的皮膚炎包括異位性皮炎(濕疹)及接觸性皮炎。
香港有不少大人及小朋友都有濕疹煩惱。從中醫學來說,《黃帝内經》曰“脾屬土,其應濕,濕勝則傷肌肉,故惡濕”。濕疹與濕關係密切,由内在及外在因素引起脾虛濕重,或因血熱、風邪等不同因素引發濕疹,亦可因飲食、睡眠質素、情緒、氣候等加重。濕疹可分爲急性與慢性,病因比較複雜...
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