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B1、B6、B12本身就有保護神經的作用,所以這種B群我特地成他為神經B群,如果你的眼睛痠痛、肩頸痠痛、腳麻"正好"是因為神經會損所造成,而且毀損程度正好不會太嚴重"正好"補充一下B群就可以恢復的話。那多這味"維他命"就會有效。
要比較市售的這類B群的話當然要先介紹鼎鼎大名的武田合利他命
首先合利他命的B1,學名是Fursultiamine( Thiamine Tetrahydrofurfuryl Disulfide HCl )是優異之維生素B1誘導體,結構就跟一般的B1不一樣。
這是一般的B1
而合利他命的B1,學名是Fursultiamine。結構如下圖
這種改變能在體內迅速轉變成,「能在體內產生高量之結合型維生素B1 (Cocarboxylase)」不被體內thiaminase(專門分解B1的酵素)所分解 具有脂溶之特性,對組織之親合性強,可長時間儲留於體內。一般的B1可能在產生保護神經的作用前就被代謝掉;Fursultiamine則會儲存比較成的時間達到保護神經的作用。
除了結構不同外,合利他命還有很多不同種類簡單來說分為前面的字母跟後面的數字,前面的字母代表藥的種類。合利他命-愛Alinamin A25是食品,合利他命F(Alinamin-F)是藥品,須醫師處方使用。合利他命- 強效錠Alinamin EX PLUS其中EX則是代表緩釋劑型,而且除了Fursultiamine外還含有B6、B12、維他命E跟泛酸鈣跟Gamma-Oryzanol (穀維素)。後面的數字代表成份含量:A25含Fursultiamine25mg,F50跟F100指的是Fursultiamine的含量50mg跟 100mg。
因為B群是水溶性維他命,人體吸收之後很快會排泄掉。所以作成緩是劑型會有比較好...
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