安胎臥床的姿勢?? | 合法藥品大搜索
我懷孕初期有出血,需在家安胎一週,請問,臥床的姿勢有特別需要注意的地方嗎?除了直躺外,我可以側躺,或放個枕頭微微把腳墊高躺著嗎?
版媽妳好:
除了上廁所、吃飯 ,其他時間最好躺著
平躺、側躺都0k,原則上不要壓迫到肚子就好
只要腹部沒有不適、或腹痛都無妨
洗澡時盡量坐著,不要站太久
洗澡可能因溫度上升,讓子宮充血可能會增加出血
現在天氣冷,如果可以不需每天洗
整天躺著可能胃會不舒服影響消化,建議少量多餐
多吃水果,但不要吃寒性水果。
只要還有出血,就繼續臥床休息,勿久站、彎腰、蹲下
家事盡量請家人幫忙。
(原作者於 2014-01-05 16:50:20 重新編輯過)
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