【試用分享】減重B群推薦，4週燃燒小腹！瘦身日記 | 合法藥品大搜索

總是坐著不動，一不注意～肚子都囤積好多肥油!“ 代謝緩慢 ”是“ 肥胖 ”元兇！加上現代人缺乏運動，偶爾聚會大吃大喝更是避不了

除了健康飲食、作息調整，多補充蛋白質增肌以外， 如何讓減重效果更快、更好？

肥胖是一種 代謝失衡 的狀態，而維生素B群正是影響我們身體代謝的重要營養素，因此， 維生素B群攝取不足會導致肥胖，所以我都選擇這款 https://www.yohopower.tw/products/bpower[1]

蛋白質在體內的消化吸收需要多種分解酵素的作用，而這些酵素需要維生素的輔助，其中以維生素B群尤為重要。舉例來說，維生素B6作為酵素輔酶，可使多種酵素有正常的作用，進而參與和促進胺基酸的代謝和利用。 維他命B1、B2、B6和B12可以幫助人體熱量代謝，排除體內囤積的脂肪，達到減肥的目的。

(取自:華人健康網[2])

減肥停滯期 更需要補充B群，營養師：「很多人會說他容易遇到，停滯期的問題，就是怎麼減也減不下去，最主要是因為我們在降低熱量的攝取，我們的基礎代謝率也跟著降低，所以這時候身體裡的B群含量，就要來提高。」 ，但B群屬於水溶性，人體不會自行製造合成也不能儲存，所以 只能每天靠「吃」來補充。

減肥時，如果突然減少食量，身體的保護機制會讓代謝變慢，如果使用方式不當，還會產生「 溜溜球效應 」，所以吃得少之外，也要同時 提高代謝 才不會白費工，這時就一定要每天 補充足夠的B群 ! 還會比較有精神唷!

一天一顆 就讓你補足每日所需， 超濃攻頂

下面直接邀請一位長坐辦公室，長期有小腹與下半身肥胖困擾的朋友來做測試分享↓:

肚子的脂肪囤積越來越多，每次坐下來就很明顯!!

用手輕輕一捏就成團，平時只能穿寬鬆的衣服掩蓋

不想 亂吃減肥食品 搞壞身體，每天都吃少少也沒有明顯效果，上班時 精神還變更差 …

有聽人說 減脂要搭配B群 ，但吃過幾家的B群都沒有明顯效果…

有的含量不高，每天吃兩顆還不夠，對我這懶人...