100% 甘氨酸粉 | 合法藥品大搜索
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甘氨酸是一種非必需氨基酸,很多蛋白質豐富的食物如肉類、魚類和乳製品中含有甘氨酸。它被認為是人體內氨基酸成員中結構最簡單的一個,是組成蛋白質的基本成分。
有很多證據表明,當甘氨酸和碳水化合物結合時,能促進肌肉組織的生長和恢復。與單獨攝取葡萄糖相比,這種組合可以提高葡萄糖的吸收率。碳水化合物和甘氨酸的組合有利於運動前充分利用葡萄糖增加能量,或在運動後加快肌肉恢復。
甘氨酸也是中樞神經系統的神經遞質,具有抗炎、解痙活性,也有治療精神病症的作用。
其他研究表明,甘氨酸可以提高人體對肌酸的吸收率,有助於提升力量和體能,增加肌肉質量。
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