腸胃炎可以吃什麼、喝什麼?該怎麼舒緩與治療?腸胃炎注意 ... | 合法藥品大搜索
蘋果、香蕉.蘋果富含果膠,果膠有保護腸壁、吸附水分改善腹瀉的效果。所以蘋果又可稱為天然的止瀉劑,最好在製作蘋果泥/蘋果醬時帶著皮一起,也可加入1匙的 ...
一年365天當中,難免會有身體免疫力比較差的日子。假設不小心得到了腸胃炎,飲食上該如何調整?又該如何治療及改善呢?這篇文章主要會介紹腸胃炎的治療與預防,協助你保護家人對抗腸胃炎!想了解腸胃炎的症狀與特徵,推薦閱讀:【腸胃炎小百科】上吐下瀉快虛脫,是得了腸胃炎嗎?腸胃炎的原因以及症狀有哪些,會傳染嗎?一起來認識腸胃炎![1]
得到腸胃炎怎麼辦?如何讓腸胃炎快快好通常腸胃炎並沒有專門的特效藥,會依照患者本身的免疫力來對抗體內的病菌,然而有些族群免疫力較差,或是得到了難纏的腸病毒,就必須要到醫院做治療了!
腸胃炎多採支持性療法
腸胃炎的治療方法,基本上都是補充營養(尤其是水分、電解質)與多休息,就會有慢慢緩解的感覺。雖然也有一些藥物可以發揮止吐止瀉的效果,不過因為這些藥物的副作用比較多,而且治標不治本,所以只有在症狀很嚴重的情況下,醫生才會考慮要不要開立處方。
腸胃炎治療也會用到抗生素,這時的腸胃炎症狀主要是細菌所引起,而且情況也比較嚴重。然而抗生素進到腸道裡面,會將好菌壞菌都一起殺死,所以可別把抗生素當成治病的萬靈丹了喔!
補充鋅
「鋅」給人的印象大多跟男性活力有關,但你知道其實鋅也可以舒緩腸胃不適嗎?鋅本身有抗發炎、幫助修復黏膜的效果,而根據研究發現,補鋅能夠減輕腹瀉症狀,甚至可以降低2個月內再次發生的機率。
鋅含量最豐富的食物是牡蠣、蛤蜊等海鮮類。不過考量到腸胃炎不太可能每天吃這些海鮮,所以還是建議維持飲食均勻,從蔬菜、堅果、肉類來多方攝取會比較好。如果覺得沒胃口的話,建議可以使用鋅含量加強的綜合維他命。用營養補充品來Cover不足,也是一個方法喔。
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補充益生菌
益生菌不只日常可以補充,根據...
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