【過敏性鼻炎】 雲玥中醫林冠佑醫師 | 合法藥品大搜索

日常居家的照護：1.改善居家環境，避開過敏原：定期清洗床單、被套、絨毛玩偶及冷氣濾網。2.注意天氣的變化，做好防寒保暖，遇冷空氣可先戴上口罩，早晨搭配溫開水溫暖呼吸道。3.使用除濕機維持空氣乾爽。4.忌食冷飲、冰冷瓜果類，寒性的食物還可能導致氣喘的發作。5.適度運動以增強抗病力。日常穴位保養►按摩臉部「迎香穴」與「鼻通穴」，也能有效預防、舒緩鼻子過敏的不適，達通鼻竅的作用。►腳部的「足三里穴」，可增加免疫力，調整腸胃消化不良。中藥保健日常茶飲[補氣抗敏茶]材料：黃耆6公克、黨蔘3公克、白芷3公克、生薑2片、紅棗2顆。做法：所有藥材沖入500cc熱水沖泡30分鐘。功效：適宜氣虛型過敏性鼻炎患者，噴嚏鼻塞、鼻涕顏色透明、怕冷、疲倦、面色白。

[潤肺舒鼻茶]材料：麥門冬3公克、辛夷3公克、薄荷3公克、魚腥草2公克。做法：所有藥材沖入500cc熱水沖泡30分鐘。功效：適宜化熱型過敏性鼻炎患者，鼻塞、鼻涕顏色黃稠、鼻腔有臭味、口乾。提醒：需依個別體質服用中藥處方調理，調養氣血，兼達到預防的效果。

若病人能按體質調理，並把握季節時機，積極調養進而改善體質，大多數過敏性鼻炎患者，皆可得到良好的治療效果。

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