左旋肉鹼的7種功效及副作用（4點使用禁忌請留意） | 合法藥品大搜索

左旋肉鹼（L-carnitine）有副作用嗎？—肉鹼有哪些型式？肉鹼怎麼吃（劑量要多少）？左旋肉鹼（L-carnitine）有副作用嗎？最多人推薦的左旋 ...

左旋肉鹼（L-carnitine），簡稱肉鹼，是廣泛存在於人體組織中能自行生成的一種氨基酸，是能量生成過程的重要因子，負責將脂肪酸送入粒線體，才能順利燃燒，製造出能量，除此之外也是代謝碳水化合物所必須

肉鹼主要由賴氨酸和蛋氨酸所形成，而抗壞血酸、亞鐵、維生素B6和菸鹼酸也是合成過程的主要輔因子，若是缺乏其中一種營養素，都可能造成肉鹼缺乏發生

對於健康者來說（包括素食主義對象），75%的肉鹼能經由食物中得到（肉、乳製品、蔬菜、水果）但在某些醫療狀況下，身體所需可能會超會自身的合成量，因此為條件型重要營養素

特發性少弱畸形精子症（Idiopathic oligoasthenoteratozoospermia）被定義為男性精液參數的不明原因下降，精子發生缺陷的起源尚不清楚，體檢和內分泌檢查未發現可能原因

這種情況的特徵是精子壞死和凋亡(少畸精子症)，正常精子形態百分比下降，精子活力減退(弱精子症)，如精子計數<15×106 cells/ml，精子形態異常>4%，活力<40%

氧化壓力是發病機制中涉及的主要因素之一，在大多數患者中，氧化壓力表現為活性氧的增加和精漿中總抗氧化能力的降低

一則文獻統合分析（meta-analysis，包含7則研究，共693位特發性少弱畸精子症患者）指出，相較安慰劑，合併使用左旋肉鹼和乙醯左旋肉鹼能增加精子向前運動（forward sperm motility）的百分比、總能動的精子數（total motile spermatozoa）、前向精子運動（forward motile spermatozoa）百分率和懷孕次數。註１[1]

＊結論：針對特發...