若元錠、表飛鳴、愛表斯、綠藻錠,熱門整腸保健品... | 合法藥品大搜索
有腸胃困擾的人,肯定對WAKAMOTO、表飛鳴和愛表斯不陌生,到底這些整腸藥物差在哪?是否真能幫助排便?網路謠傳吃綠藻錠有助排便,真是如此嗎?專家提醒,整腸藥物不是功能多就好,適合自己最重要!
這幾年赴日自助旅行的遊客越來越多,網路上也有很多人分享日本藥妝店必買清單、日本藥妝懶人包,其中,又以整腸保健品最熱門。究竟日本整腸藥是保健品,還是藥品?成分有什麼差別?對腸道健康有什麼影響?可以天天服用嗎?為此,特地專訪輔仁大學附設醫院藥師謝宜靜,來替讀者解答。
基本上,臺灣民眾最常買的日本整腸藥物有幾種,包含WAKAMOTO若元胃腸錠(又分為白色包裝和棕色包裝)、表飛鳴、愛表斯,雖然都屬於整腸保健品,但因成分不同,功效也略有差異,總體而言,可以簡單分成三類。
謝宜靜藥師說明,「WAKAMOTO若元整腸錠(白色包裝)」和「欣表飛鳴錠」富含益生菌,主打整腸效果,可以幫助重建胃腸道菌叢,改善腹瀉、便祕等問題;「愛表斯錠」含豐富啤酒酵母,主打營養補充的功能;至於WAKAMOTO若元胃腸錠(棕色包裝)同時綜合有「幫助消化」、「整腸」、「營養補充」三種功能。
啤酒酵母能改善消化不良 卻不是人人都適合
若細看成分,可發現「愛表斯錠」每錠劑(250mg)中含乾燥酵母(啤酒酵母)237.50mg,天然啤酒酵母含豐富的維生素B1、B2、B6、胺基酸、礦物質和食物纖維等多種營養成分,除了可以補充營養外,也有益於乳酸菌等益生菌生長,能改善食慾不振、消化不良。
市面上有許多含有啤酒酵母的保健品,謝宜靜藥師表示,啤酒酵母就是釀造啤酒時所使用的酵母菌。通常這些酵母菌經過5至10次的發酵後,會漸漸失去活性,無法繼續使用於啤酒發酵,市面上買到含有「啤酒酵母」的營養補充品,就是這些失去活性而退役的酵母菌,經乾燥處理後製成的產品。
雖然直接購買啤酒酵母保健食品對於腸胃保健能達到一定的功效,但謝宜靜藥師提醒,部分啤酒酵母商品強調其產品為「活酵母」,然而,釀酒酵母菌並不是人體原生菌種,直接使用活菌可能增加感染風險,...
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