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醫院發藥發現拿安眠藥的病患越來越多很多... 上從阿公阿嬤煩惱兒孫到壯年人煩惱工作，甚至是年輕小朋友可能是煩惱課業或(愛情？) 失眠一定要用藥嗎？哪種失眠藥適合我？服用失眠藥要注意甚麼？ 這篇想要整理醫院失眠用藥的是怎麼作用的和要注意的副作用！

介紹藥品前， 先認識腦袋瓜中和睡眠有關的激素， 首先， 小天使光環的是會讓人想睡：r-胺基丁酸(GABA)、褪黑激素(Melatonin) r-胺基丁酸(GABA)-控制腦神經的離子(增加氯離子通透)，讓腦神經不興奮(過極化)，達到鎮靜安眠的作用~ 褪黑激素(Melatonin)-眼球偵測到天黑，大腦就會分泌退黑激素，幫助入睡~ 再來， 小惡魔角的是讓人睡不著：組織胺(Histamine)、食慾素(Orexin)  組織胺(Histamine)-和體內過敏反應或胃酸分泌有關，在腦內(中樞神經)被抑制時會有鎮靜的作用~ 食慾素(Orexin)-促進腦內清醒的神經性物質~ 接下來就以各大類可用於失眠的藥品作介紹~

首先，最大類， 鎮靜安眠藥-BZD, Z-drug

分成BZD和Z-drug兩類，

BZD 作用機轉：增加GABA作用，讓更多離子通過(氯離子開啟頻率增加)，腦內神經更不興奮，就是助攻！ 適應症：鎮靜安眠、抗焦慮、放鬆肌肉、抗癲癇(解痙孿) 副作用：隔天仍有嗜睡、暈眩、頭痛，劑量重一點會有運動失調或認知障礙，甚至腸胃道不適！

Z-drug 作用機轉：增加GABA親和力，和BZD結果是相同的~ 適應症：鎮靜安眠，作用快 副作用：反彈作用和濫用性較BZD低，但注意史蒂諾斯有些病人會有夢遊的狀況...

藥師瑄小提醒~ 建議依照醫生囑咐使用鎮靜安眠藥，不要隨意服用或停藥！ 如果使用時間超過兩個月建議依照醫生指示逐量減少藥量， 以免造成反彈性的失眠或焦...