胃食道逆流少碰香蕉柑橘！停藥又復發？醫師開出6個生活處方 ... | 合法藥品大搜索

根據調查及臨床估計，台灣約每4人中，就有1人有胃食道逆流。醫師指出，胃食道逆流和飲食習慣大有關係，臨床上，約有1/3的患者停藥後又會復發，若胃食道逆流嚴重不處理，可能引起食道病變，演變成食道癌。

胃食道逆流的典型症狀，就是胃酸逆流、火燒心。但胃食道逆流一定是胃酸過多嗎？台灣小腸醫學會理事長、新北市立土城醫院內科部部主任蘇銘堯表示，「胃酸過多」一直都被認為是胃食道逆流的主因，其實胃食道逆流是一個症狀，主要是胃裡的東西逆流到食道，除了常見的胃酸逆流以外，胃中的消化酵素、膽汁等，也都有可能逆流到胃中；另外，胃內若有空氣，讓人一直想嗝氣出來，也可能是胃食道逆流。

另外，經常餓過頭而導致胃排空時間過長，或腹部壓力過大、常搬重物等不良習慣，或本身有食道裂孔疝氣、糖尿病、消化性潰瘍、氣喘等疾病在吃某些藥物時，都可能會造成胃食道逆流。

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蘇銘堯提到，臨床上，約有1/3的患者停藥後又會復發，原因是胃食道逆流和生活作息、飲食習慣大有關係，所以除了藥物之外，生活習慣也很重要。常見容易導致胃食道逆流的原因有：

1.暴飲暴食：一下子吃得很飽很脹，就容易胃食道逆流。

2.吃飯時間不固定：餐與餐之間的間隔...