少了睪固酮不只性冷感!專家教4天然方式增加睪固酮 | 合法藥品大搜索
2018年12月30日—威爾還推薦採取一種評估所有影響睾固酮原因,來提升性健康的綜合方法,亦即透過運動、飲食、睡眠以及營養補充品四個方面來增加睪固酮。1.
更年期[1]非女性專屬,男性也會有更年期,通常發生在年過四、五十的中年時期,主要因為這時期男性體內分泌的睪固酮[2]減少甚至大幅下降,而近年來愈來愈多的臨床觀察也發現,提前進入更年期的青壯年男性有逐漸增多的現象。
壓力與肥胖 讓年輕人冷感知名兩性專家伊恩.寇納(Ian Kerner)日前在CNN撰文指出,他注意到愈來愈多年輕人抱怨起像是性欲減退和勃起方面的問題,並指一些臨床醫師認為,這些問題可能跟肥胖、壓力與睡眠不足等原因有關,還可能是睪固酮低下所造成的。
自然療法醫生喬瓦尼.艾斯皮諾沙表示,睪固酮低下仍以老年男性最常見。被稱為男性更年期的這種睾固酮逐漸減少情形,通常會隨年齡增加而穩定地發生,而事實上,「40歲以後,男性睾固酮逐年減少3%,而到了60歲後,約20%男性會經歷男性更年期」。
補充睪固酮 難免副作用據估計,80歲男性的平均睾固酮量比年輕人少了約50%,因此可能會出現諸如失眠、體重增加、肌肉和骨質密度降低、憤怒或憂鬱,以及性欲減退跟其他性方面問題。
也就是說,睾固酮低下不一定是老化所造成的,而艾斯皮諾沙在安德魯.威爾博士編輯的新書《整合性健康》中也撰文指出,男性睪固酮量也可能受許多原因影響。該書指出,影響性健康的因素很多,包括情緒、體力、營養、遺傳、年齡、健康狀況和藥物。
而睪固酮替代療法可治療睾固酮低下,但可能帶來令人擔憂的副作用,例如精子量減少與睾丸萎縮。威爾說:「睪固酮跟所有荷爾蒙一樣,對許多身體功能和心理都有多種作用。我認為,它應該只用於被驗血後證明缺乏的患者,並且是處方藥物。」
四個天然方式 增加睪固酮威爾還推薦採取一種評估所有影響睾固酮原因,來提升性健康的綜合方法,亦即透過運動、飲食、睡眠以及營養補充品四個方面來增加睪固酮。
1.從事肌力運動:首先,運動能增加睪固酮,但並非所有項目都有助益,像馬拉松等耐力性有氧運動反而降低睪固酮產量,而利用腿部與背部等大肌肉的舉重,則能增加睪固酮,艾斯皮諾沙更指硬舉與深蹲的動作...
14男性睪固酮不足避「舉弱」靠這2招 | 合法藥品大搜索
使用睪固酮增加體能!代價卻是...? | 合法藥品大搜索
台男睪固酮偏低3年大增2.8倍! 4人就有1人Man變「悶」 | 合法藥品大搜索
失眠、舉弱、脾氣壞是睪固酮正在跟你告別? | 合法藥品大搜索
如何正確的使用男性荷爾蒙? | 合法藥品大搜索
少了睪固酮不只性冷感!專家教4天然方式增加睪固酮 | 合法藥品大搜索
男性更年期之臨床診斷與治療 | 合法藥品大搜索
男性更年期睪固酮補充療法的新選擇臺中榮總泌尿 ... | 合法藥品大搜索
睪固酮- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
睪固酮凝膠- 優惠推薦 | 合法藥品大搜索
【黃體素注射液10公絲】習慣性流產、月經過多、多發性月經、月經稀少、續發性及原發性無月經、痛經
藥品名稱:黃體素注射液10公絲許可證字號:內衛藥製字第002050號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、月經過多、多發性月經...
【益賜黃體素注射液】受孕早期診斷、習慣性流產、切迫性流產、短期續發性無月經
藥品名稱:益賜黃體素注射液許可證字號:內衛藥製字第006817號許可證種類:製 劑適應症:受孕早期診斷、習慣性流產、切迫性流產...
【丙酸睪丸素】男性荷爾蒙
藥品名稱:丙酸睪丸素許可證字號:內衛藥輸字第005117號許可證種類:原料藥適應症:男性荷爾蒙劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【"榮民"甲基睪丸素錠10毫克】經臨床徵象及實驗室檢驗確認因睪固酮缺乏之男性生殖腺功能不足症(hypogonadism)的替代治療、女子月經過多
藥品名稱:"榮民"甲基睪丸素錠10毫克許可證字號:衛署藥製字第006984號許可證種類:製 劑適應症:經臨床徵象及實驗室檢驗確認...
【荷女蒙片】婦女更年期障礙及卵胞荷爾蒙缺乏諸症、無月經、月經不順、月經困難、習慣性流產
藥品名稱:荷女蒙片許可證字號:內衛藥製字第010438號許可證種類:製 劑適應症:婦女更年期障礙及卵胞荷爾蒙缺乏諸症、無月經、...
【黃體素注射液25公絲/公攝】缺乏黃體荷爾蒙引起之不妊症、月經不順、習慣性流早產、乳汁分泌機能促進、更年期性子宮出血
藥品名稱:黃體素注射液25公絲/公攝許可證字號:衛署藥製字第001115號許可證種類:製 劑適應症:缺乏黃體荷爾蒙引起之不妊症...
【"杏輝"麗露凝膠0.6毫克/公克(氫偶素)】因停經引起之血管異常、因卵巢分泌障礙所致之萎縮、女性生殖功能不足、婦女卵巢切除患者、原發性卵巢功能障礙
藥品名稱:"杏輝"麗露凝膠0.6毫克/公克(氫偶素)許可證字號:衛署藥製字第037386號許可證種類:製 劑適應症:因停經引起之...
【甲基雄烯二醇】蛋白同化荷爾蒙
藥品名稱:甲基雄烯二醇許可證字號:衛署藥輸字第014309號許可證種類:原料藥適應症:蛋白同化荷爾蒙劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【戊酸睪丸素粉劑】男性荷爾蒙劑
藥品名稱:戊酸睪丸素粉劑許可證字號:衛署藥輸字第010323號許可證種類:原料藥適應症:男性荷爾蒙劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【乙基羥化黃体素】女性荷爾蒙
藥品名稱:乙基羥化黃体素許可證字號:衛署藥輸字第011252號許可證種類:原料藥適應症:女性荷爾蒙劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【黃体素(孕甾酮)】黃体素
藥品名稱:黃体素(孕甾酮)許可證字號:衛署藥輸字第004472號許可證種類:原料藥適應症:黃体素劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【黃體素注射液2.5%】子宮出血、子宮發育不全、習慣性流產及一般女性荷爾蒙缺乏症狀
藥品名稱:黃體素注射液2.5%許可證字號:衛署藥製字第002657號許可證種類:製 劑適應症:子宮出血、子宮發育不全、習慣性流...
【維路注射劑】一般疲勞萎頓、食慾不振、身體虛弱、病中及病後體力之恢復、妊產婦及授乳婦之營養補給
藥品名稱:維路注射劑許可證字號:衛署藥製字第010287號許可證種類:製 劑適應症:一般疲勞萎頓、食慾不振、身體虛弱、病中及病...
【長力大雄注射劑】男性激素缺乏症
藥品名稱:長力大雄注射劑許可證字號:衛署藥輸字第015467號許可證種類:製 劑適應症:男性激素缺乏症劑型:藥品類別:限由醫師使...
【新拜克甲基膠囊】男子更年期障礙(精力減退、頭暈、睪丸內分泌障礙)、機能性子宮出血、乳汁分泌抑制
藥品名稱:新拜克甲基膠囊許可證字號:內衛藥製字第013769號許可證種類:製 劑適應症:男子更年期障礙(精力減退、頭暈、睪丸內...