腎結石的5大原因與飲食建議,圖解治療方式 | 合法藥品大搜索
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2018年6月16日—結石是如何產生的?人體多餘的水份主要由腎臟負責回收、製造尿液,經由輸尿管流至膀胱儲存,最後再從尿道排出體外。而尿液排出過程中途經 ...
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結石是如何產生的?
人體多餘的水份主要由腎臟負責回收、製造尿液,經由輸尿管流至膀胱儲存,最後再從尿道排出體外。而尿液排出過程中途經的器官、組織就稱為「泌尿系統 (urinary system)」。
尿液是人體新陳代謝相當重要的一環,除了水分之外,也會夾帶體內的廢棄物,若是尿液中水分含量太少,廢棄物便會被留在泌尿系統內,當廢棄物逐漸沉積,就可能產生結石。
換句話說,不是只有腎臟會出現結石,所有尿液流經的地方都有可能發生,包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等,可通稱為「尿路結石」。 一旦過多的結石堵塞泌尿系統,就可能引發一連串的不適症狀。
常見的5種結石類別、飲食注意事項類別 形成原因 禁忌飲食 宜攝取 草酸鈣結石 攝取過多富含草酸的食物。 富含草酸的食物:巧克力、核果、菠菜、芹菜、甘藷、豆腐、生啤酒、茶和可樂等。 按醫生指示補充維他命 B6 及限制鈣攝取量、採取少鹽飲食。 碳酸鈣結石 攝取過多富含磷元素的食物。 富含磷的食物:酵母、小麥胚芽、蝦、香菇、全穀類、麥片、內臟、蛋黃、牛奶、豆類、堅果類、可可粉、巧克力、果汁粉等。 酸性飲食:如蛋白、肉、家禽、魚、穀類、葡萄、西瓜、蕃茄、玉米、小紅莓、南瓜等,並與醫生討論鈣攝取...
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