【減肥】抗生素會致胖?咖啡因可減肥?BBC專家拆解5大瘦身 ... | 合法藥品大搜索
2020年5月5日—腸道細菌在調接控體重上扮演關鍵角色,抗生素會將它們殺光,讓我們變胖。」過去五年人們對這概念很感興趣。現代人為追求效率,在減肥上也 ...
肥胖問題令人煩擾,坊間流傳的「減肥傳說」,不少人趨之若鶩,實際功效如何?《BBC專家為你解答身體大小事》一書中引述醫學界研究,有什麼可能影響我們是否易胖?聲稱可以刺激身體消耗能量、增加燃燒熱量的成分如咖啡因、辣椒素、綠茶萃取物等,是否有科學驗證?減肥有否捷徑?
抗生素會讓我們變胖嗎?「腸道細菌在調接控體重上扮演關鍵角色,抗生素會將它們殺光,讓我們變胖。」過去五年人們對這概念很感興趣。
現代人為追求效率,在減肥上也會容易聽信不同減肥抗生素廣告,但實際上並沒有相關結論。(資料圖片)儘管最新證據很吸引人,但仍沒有結論,發表在各大醫學期刊的研究結果也相互矛盾。先前有研究發現,在兩歲前接受三次抗生素療程會增加兒童早期肥胖的風險:也研究顯示,出生之後六個月內接觸抗生素,與兒童早期體重增加沒有關聯。
最近有研究指出,腸道菌叢與我們的身體質量指數有關。如果體內Christenseneilaceae屬的細菌含量較高(十人中有一人) ,會比其他人更不容易增重。英國倫敦國王學院的科學團隊發現,人體內這種細菌的含量,部分由遺傳決定。
腸道菌叢與我們成為易胖或者易瘦體質有關,有些肥胖則是遺傳造成的。(《瘦身男女》劇照)姚博士曾在BBC節目中,探時移植微生物以治療肥胖的可能性,他認為這個新領域非常重要,需進一步研究,「關於瘦身細菌和肥胖細菌,我還沒看到有說服力的證據。」
結論:雖然需進一步研究,不過腸道細菌可能會影響我們是否易胖。
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