14男性睪固酮不足避「舉弱」靠這2招 | 合法藥品大搜索
2018年8月6日—像是牛奶、堅果、香蕉或深綠色蔬菜等能幫助紓壓;而香蕉、鮭魚、深綠色蔬菜及奶蛋肉類含有維生素B群及色胺酸,有助於睡眠,民眾能透過攝取 ...
慘!四分之一男性睪固酮偏低 「舉弱男」年輕化睪固酮是男性活力的來源,不只是會影響生理及心理,甚至會導致性功能障礙,根據聯安預防醫學機構分析2015至2017年間,851位健檢男性的男性賀爾蒙資料顯示,台灣男性睪固酮偏低情形逐年攀升,三年來竟增加多達2.8倍,2017年最新數據也顯示,每4位男性就有1位有睪固酮偏低的狀況。
睪固酮會隨著年齡增長而逐漸下降,通常40歲之後會開始產生不足的狀況,也因此常被年輕男性所忽略,但如今睪固酮低下情形越來越普遍,甚至有年輕化的趨勢,這主要是受到「壓力」和「肥胖」所影響,現代人生活壓力大,再加上飲食習慣不佳,導致國人男性賀爾蒙偏低問題日益嚴重。
個案中就有一名22歲王姓男大生,正值充滿活力的年紀,沒想到卻整天無精打采,做什麼事都提不起勁,經過全身健檢和男性賀爾蒙檢測,才發現是睪固酮不足惹的禍!
正常來說,王同學應該是處於睪固酮分泌的高峰期,但王同學睪固酮數值只有3.58,相較於正常範圍的3–10ng/ml,已經是睪固酮正常數值的低標,甚至還低於一般中年男性,原來王同學BMI值高達31.4,已經過重,又有重度脂肪肝問題,是代謝症候群患者,肥胖導致睪固酮偏低,所幸經過運動調整後,睪固酮指數明顯回升,重拾青春活力。
聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀表示,王同學是肥胖影響睪固酮偏低的典型案例,因為脂肪堆積會妨礙睪固酮合成,而睪固酮降低又會造成脂肪堆積,形成惡性循環。此外,睪固酮分泌不足,會影響性功能,可能年紀輕輕就變成難以啟齒的「舉弱男」。
重拾男性活力 靠兩招改善民眾除了能定期健檢了解自身狀況外,也能透過男性賀爾蒙醫學檢測,抽血進行分析,由醫師提供專業建議進行改善,或是透過自我評估表,判斷自己是否有睪固酮不足情況。
(睪固酮低下自我評估表。圖片來源:美國聖路易大學/葉懿德製表 放大圖請點我[1])
如果發現自己睪固酮不足,也不必太過緊張,除了尋求醫師專業協助之外,還能從「攝取紓壓、助眠營養素」及「減重」兩方...
14男性睪固酮不足避「舉弱」靠這2招 | 合法藥品大搜索
22歲男大生愛吃這食物「睪固酮比大叔低」像進更年期 | 合法藥品大搜索
健康網》重拾男性雄風8種增加睪固酮的食物 | 合法藥品大搜索
吃了這些食物大叔「雄壯威武」就不輸年輕人 | 合法藥品大搜索
男人40,不一定要過得很『鬱卒』- | 合法藥品大搜索
男性年過40睪固酮下降,補充關鍵營養保「性」福 | 合法藥品大搜索
男性更年期-- | 合法藥品大搜索
男性更年期之臨床診斷與治療 | 合法藥品大搜索
男性更年期睪固酮補充療法的新選擇臺中榮總泌尿 ... | 合法藥品大搜索
睪固酮補充治療的臨床考量 | 合法藥品大搜索
【敏諾西代】高血壓。
藥品名稱:敏諾西代許可證字號:衛署藥輸字第019472號許可證種類:原料藥適應症:高血壓。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MIN...
【內泌生黃體激素試劑0.025公絲】用於下視丘-腦下垂體-性腺功能不足之診斷及親生殖腺素缺乏之不孕症之治療
藥品名稱:內泌生黃體激素試劑0.025公絲許可證字號:衛署藥輸字第008941號許可證種類:製 劑適應症:用於下視丘-腦下垂體...
【甲基荷爾蒙膠囊】更年期障礙(男性精力衰退、疲倦、腰酸背痛、性神經衰弱)
藥品名稱:甲基荷爾蒙膠囊許可證字號:內衛藥製字第008698號許可證種類:製 劑適應症:更年期障礙(男性精力衰退、疲倦、腰酸背...
【雌激素】卵巢機能障害
藥品名稱:雌激素許可證字號:衛署藥輸字第001687號許可證種類:原料藥適應症:卵巢機能障害劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:O...
【托那夫特】抗黴菌劑
藥品名稱:托那夫特許可證字號:衛署藥輸字第010001號許可證種類:原料藥適應症:抗黴菌劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:TOL...
【黃體激素注射液】無月經、習慣性早流產、急迫流產、妊娠早期診斷、月經週期變更
藥品名稱:黃體激素注射液許可證字號:衛署藥製字第019853號許可證種類:製 劑適應症:無月經、習慣性早流產、急迫流產、妊娠早...
【戊酸睪丸素粉劑】男性荷爾蒙劑
藥品名稱:戊酸睪丸素粉劑許可證字號:衛署藥輸字第010323號許可證種類:原料藥適應症:男性荷爾蒙劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【甲基雄烯二醇】組成性男性激素
藥品名稱:甲基雄烯二醇許可證字號:衛署藥輸字第004701號許可證種類:原料藥適應症:組成性男性激素劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【甲基荷爾蒙膠囊】更年期障礙、倦怠、精力減退、性的神經衰弱、腰酸背痛
藥品名稱:甲基荷爾蒙膠囊許可證字號:內衛藥製字第006326號許可證種類:製 劑適應症:更年期障礙、倦怠、精力減退、性的神經衰...
【"應元" 長效睪丸素注射液】1.經臨床徵象及實驗室檢驗確認因睪固酮缺乏之男性生殖腺功能不足症(hypogonadism)的替代治療。2.月經過多血崩症、女性機能性經痛、抑乳及乳漲抑制、停經前後之乳癌、慢性乳炎、慢性子宮內膜炎
藥品名稱:"應元"長效睪丸素注射液許可證字號:衛署藥製字第017919號許可證種類:製 劑適應症:1.經臨床徵象及實驗室檢驗確認因...
【甲基雄烯二醇】蛋白同化荷爾蒙
藥品名稱:甲基雄烯二醇許可證字號:衛署藥輸字第014309號許可證種類:原料藥適應症:蛋白同化荷爾蒙劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【黃體素注射液25公絲/公撮】無卵性卵巢失調症、月經不順、習慣性流產、乳汁分泌機能促進、機能性子宮出血
藥品名稱:黃體素注射液25公絲/公撮許可證字號:內衛藥製字第006967號許可證種類:製 劑適應症:無卵性卵巢失調症、月經不順...
【睪丸素】男性荷爾蒙
藥品名稱:睪丸素許可證字號:衛署藥輸字第014344號許可證種類:原料藥適應症:男性荷爾蒙劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:TES...
【甲基睪丸素】男性內分泌藥。
藥品名稱:甲基睪丸素許可證字號:衛署藥陸輸字第000273號許可證種類:原料藥適應症:男性內分泌藥。劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【敏諾西代】高血壓
藥品名稱:敏諾西代許可證字號:衛署藥輸字第015958號許可證種類:原料藥適應症:高血壓劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:MINOX...