別讓夜晚被安眠藥綁架!7招正確用藥 | 合法藥品大搜索
2012年11月1日—藥物有很多種作用機轉,藥局賣的多為含抗組織胺成分(尤其是第一代抗組織胺)的助眠藥,這些藥物外盒上寫的適應症通常是「暫時緩解過敏性 ...
你知道台灣的夜晚被誰綁架了嗎?台灣每四個人就有一個睡不好,一年消費超過兩億顆安眠藥。安眠藥其實是管制用藥,只有醫生能開,卻有人當「藥頭」蒐集健保卡逛醫院與診所,強迫醫師開藥、囤積兜售,也有人公然「分享」給親朋好友…
有些人過度使用安眠藥,有些人卻視藥物為洪水猛獸,寧可讓失眠以及背後的情緒、疾病等問題持續惡化,其實,只要在醫生的指導下正確使用藥物,反而「可以使用最少量卻有效的藥物,」精神科醫師陳炯旭強調。
1.即使短期或單純失眠也不要自行去藥局或上網買藥
藥物有很多種作用機轉,藥局賣的多為含抗組織胺成分(尤其是第一代抗組織胺)的助眠藥,這些藥物外盒上寫的適應症通常是「暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏」等等而沒有助眠,偶爾吃一、兩次有效,但吃多了會產生耐受性,甚至有些還具有抗膽鹼作用,使用後會口乾舌燥、心跳加速,過量反而會引起躁動不安。
2.短期、間歇使用、固定回診
鎮靜安眠藥多屬於第三、四級管制藥品,依照國內外藥物使用準則,絕對不能天天吃、長期使用,通常以4〜6週為限。
有些醫生會建議隔天有重要會議再吃,或星期五、六的晚上減一半劑量或乾脆不吃,通常醫生會從低劑量開始開藥,短期、間歇使用,如果沒效就得換藥,漸漸奏效後,就開始減少劑量或換比較輕微的藥物,所以建議定期回診,而不是一種藥吃到底。
3.不要自己亂停藥
長期使用安眠藥之後千萬別突然自己亂停藥,以免引起反彈性失眠,讓睡眠狀況更糟,通常醫生會建議逐次減低劑量、次數的方式,慢慢擺脫藥物控制。
4.就寢前半小時吃
建議先預估自己需要幾小時睡眠,明天幾點需要起床,例如需要8小時睡眠才夠,隔天早上7點需起床,這表示今晚11點要入睡,那就建議10點半左右吃藥,不要太晚才吃,以免隔天爬不起來,或起來時昏昏沉沉。
5.吃完藥立刻上床
尤其吃短效型例如史蒂諾斯,這非常重要,藥物作用時間快速,如果沒有立刻躺床睡覺,可能會出現短暫失憶或所謂夢遊的情況。
6.特殊族群要更小心使用
例如孕婦、代謝能力較差的老年人(建議服用低劑量安眠藥)、肝病患者,有些安眠藥是經過肝臟代謝,肝臟代謝功能不好的人,可千萬別隨意自行使用。
7.避免從事危險行為
ViewArticle | 合法藥品大搜索
別讓夜晚被安眠藥綁架!7招正確用藥 | 合法藥品大搜索
助眠藥品知多少?專業藥師教你吃對、睡飽,精神好! | 合法藥品大搜索
助眠藥物治療 | 合法藥品大搜索
吃了愛睏抗組織胺能助眠? 安眠藥5問 | 合法藥品大搜索
吃了愛睏抗組織胺能助眠? 安眠藥5問 | 合法藥品大搜索
吃安眠藥助眠,藥師:小心,不能跟這幾種東西一起吃 ... | 合法藥品大搜索
抗組織胺劑助眠錯誤又危險 | 合法藥品大搜索
旅行失眠,吃助眠藥物好嗎? | 合法藥品大搜索
杏語心靈診所 | 合法藥品大搜索
【血代】由於失血、失血漿過量所引起之休克
藥品名稱:血代許可證字號:衛署藥輸字第021588號許可證種類:製 劑適應症:由於失血、失血漿過量所引起之休克劑型:藥品類別:限...
【"元宙" 元克隆口內膏(安西諾隆)】齒肉、口腔黏膜、舌頭之發炎或潰瘍、口角炎、齒槽膿漏。
藥品名稱:"元宙"元克隆口內膏(安西諾隆)許可證字號:衛署藥製字第025504號許可證種類:製 劑適應症:齒肉、口腔黏膜、舌頭之...
【歐樂汀】維護肝臟正常功能
藥品名稱:歐樂汀許可證字號:衛署藥輸字第015631號許可證種類:原料藥適應症:維護肝臟正常功能劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【卡巴唑紅縮氨/粉劑】止血劑
藥品名稱:卡巴唑紅縮氨/粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013410號許可證種類:原料藥適應症:止血劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【奧妥卡因50注射劑】牙科局部麻醉劑。
藥品名稱:奧妥卡因50注射劑許可證字號:衛署藥輸字第022646號許可證種類:製 劑適應症:牙科局部麻醉劑。劑型:藥品類別:限由...
【平痰息液3公絲/公撮(安布索)】祛痰。
藥品名稱:平痰息液3公絲/公撮(安布索)許可證字號:衛署藥製字第041569號許可證種類:製 劑適應症:祛痰。劑型:藥品類別:須...
【耐吐佳兒童用錠】因乘車船、飛機而引發之嘔吐、噁心
藥品名稱:耐吐佳兒童用錠許可證字號:衛署藥製字第004848號許可證種類:製 劑適應症:因乘車船、飛機而引發之嘔吐、噁心劑型:...
【(左)絲氨酸】胺基酸劑
藥品名稱:(左)絲氨酸許可證字號:衛署藥輸字第016346號許可證種類:原料藥適應症:胺基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【治肝能注射液】維持肝臟正常功能
藥品名稱:治肝能注射液許可證字號:內衛藥製字第006213號許可證種類:製 劑適應症:維持肝臟正常功能劑型:藥品類別:限由醫師使...
【咳諾長效膜衣錠 60 毫克】鎮咳。
藥品名稱:咳諾長效膜衣錠60毫克許可證字號:衛署藥製字第049059號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳。劑型:藥品類別:須由醫師處方...
【保麗你沙龍錠】風濕性疾病、支氣管氣喘、過敏性疾病、斑性狼瘍、結締組織炎及關節炎動脈外膜炎
藥品名稱:保麗你沙龍錠許可證字號:衛署藥製字第000933號許可證種類:製 劑適應症:風濕性疾病、支氣管氣喘、過敏性疾病、斑性...
【諾莎坦鉀鹽】降血壓劑
藥品名稱:諾莎坦鉀鹽許可證字號:衛署藥輸字第025233號許可證種類:原料藥適應症:降血壓劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:...
【羥化/唑丁烷】消炎、解熱劑
藥品名稱:羥化/唑丁烷許可證字號:衛署藥輸字第009623號許可證種類:原料藥適應症:消炎、解熱劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【"正和"炎服妥錠(耐挫敷妥因)】尿路感染症、腎盂炎、腎盂腎炎、膀胱炎
藥品名稱:"正和"炎服妥錠(耐挫敷妥因)許可證字號:衛署藥製字第019157號許可證種類:製 劑適應症:尿路感染症、腎盂炎、腎盂...
【咽達永樂膠囊】支氣管氣喘、過敏性鼻炎
藥品名稱:咽達永樂膠囊許可證字號:衛署藥輸字第001654號許可證種類:製 劑適應症:支氣管氣喘、過敏性鼻炎劑型:藥品類別:須由...