頭皮癢、頭皮屑掉滿地…脂漏性皮膚炎惹禍！4要訣防掉髮 | 合法藥品大搜索

2019年3月18日—洗髮可洗兩次，第一次先簡單清潔頭髮，讓髮上髒污脫落，用水沖淨後，才洗頭皮以及再次清潔頭髮。3.清潔頭皮要用指腹輕按，不要用指尖抓傷 ...

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】換季了，美眉們煩惱的是頭皮發癢、出油，甚至頭皮屑掉滿地，在大庭廣眾下非常尷尬！更困擾的是，沐浴時發現掉髮問題愈來愈嚴重，不禁想問：「到底皮膚發生什麼事了？」皮膚科醫師表示，掉髮的元凶很多，除了大家熟知的毛囊發炎，壓力造成的圓禿，還有容易忽略的脂漏性皮膚炎等。

頭皮癢、頭皮屑掉滿地…脂漏性皮膚炎惹禍！4要訣防掉髮

頭皮發炎也會落髮，常見：毛囊發炎、脂漏性皮膚炎

導致掉髮的原因很多，除了年紀老化、血液循環不佳、營養不夠、賀爾蒙因素(雄性遺傳禿、甲狀腺疾病等)、部分藥物副作用以外，頭皮發炎也會造成落髮，包括常見：毛囊發炎、接觸性皮膚炎、頭皮曬傷、脂漏性皮膚炎，以及較少見的自體免疫疾病（例如：紅斑性狼瘡、天疱瘡等）。

脂漏性皮膚炎屬於慢性皮膚炎，本身和油脂沒有絕對關聯

尤其，隨著氣溫環境變化，容易導致頭皮敏感脫屑，容易使脂漏性皮膚炎來報到。什麼是脂漏性皮膚炎？皮膚專科醫師盧靜怡表示，脂漏性皮膚炎最常發生在頭皮、臉部，症狀從輕微的頭皮癢、頭皮屑，到嚴重發紅、發炎、掉髮都有。脂漏性皮膚炎是一種很常見的慢性反覆發作皮膚炎（濕疹）。病因不明，主要是體質，也可能和皮屑芽孢菌刺激有關。雖然病名當中有「脂漏」二字，患部有時也會出現黃色及油膩的脫屑，但本身和油脂沒有絕對關聯。

脂漏性皮膚炎不是只發生在頭皮，眉毛、鼻翼兩側、唇周、耳朵前後、耳殼、前胸與肚臍都是好發區域，有時也會發生在鼠蹊部。常見的刺激因子包括：過於勞累、作息不規律、睡眠不足、壓力或心情不愉快、季節交替、生病、生理期、過度熱刺激等。當發生於頭皮時，會影響該處肌膚以及毛囊生長，所以會暫時落髮。

頭皮發炎也會造成落髮，包括常見：毛囊發炎、接觸性皮膚炎、頭皮曬傷、脂漏性皮膚炎，以及較少見的自體免疫疾病（例如：紅斑性狼瘡、天疱瘡等）。

防掉髮宜適量補充含豐富維生素B的食物，多吃蔬果，調整自身的免疫力。

但是，只要早期控制住發炎過敏狀況，落髮問題其實不會很大，也不會造成永久落髮。除非不正常搔抓，摳出疤痕，才會造成疤痕性落髮，少數人會在局部搔抓過度，導致慢性苔蘚化皮膚炎，此時也可能造成頭皮不健康而落髮。急性發作時，需使用外用類固醇藥水或藥膏治療，一般約一至兩週即可改善。除了類固醇藥膏之外，也可...