【解救失眠】了解常見安眠藥，才可安全又不傷身。 – Medical ... | 合法藥品大搜索

2018年11月5日—功能：發揮作用時間快、藥效短，適合用來幫助入睡困難的人提前入睡。·主成份：ZOLPIDEMTARTRATE·作用時間：服用後約0.5小時發揮作用， ...

都市人面對沉重的工作與生活壓力，越來越多人飽受失眠的困擾。也許你嘗試過許多失眠良方，苦無對策之下而選擇服食安眠藥。然而安眠藥是否傷身？

其實安眠藥物不過是個協助睡眠的工具，治標而不是治本，我們應當瞭解它，做它的主人而不是藥物的奴隸。當然不需靠藥物就能安然入睡是最終目標，但過程中也不必太過因吃藥而備受心理壓力折磨。

大家選擇安眠藥，應考量安眠藥的特性、失眠症狀類型、使用者年齡和身體狀況。安眠藥依藥效長短可分為短效、中效和長效，而下文將會為大家逐一講解。

短效安眠藥

注意事項： (1)部分使用者會在服藥後無意識地做一些事情，例如吃東西、打電話，甚至出門遊蕩，但是隔天清醒後卻完全記不得。基於安全考量，應於臨睡前坐在床上服藥，並確保之後7-8小時的睡眠期間不受干擾。 (2)不宜長期使用。 (3)禁用對象：睡眠呼吸暫止症候群者、嚴重肝功能不全者等。

中效安眠藥

注意事項： (1)服藥後隔天早上仍然會昏昏欲睡，應避免開車。 (2)突然停藥會出現戒斷症狀，因此若要中止服藥，必須逐量減藥。

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