構成蛋白質的20種氨基酸| 用氨基酸改善生活 | 合法藥品大搜索
支鏈氨基酸(BCAA)是一組三個分子(纈氨酸,亮氨酸和異亮氨酸),它們的分子結構帶有分支。BCAAs...麵包和大米等食物的賴氨酸含量往往較低。例如,與 ...
眾所周知,不同的氨基酸是構成蛋白質的主要成分。 氨基酸是人體和飲食的獨特組成部分。 它們對人體正常運作至關重要。 因此,了解多少氨基酸組成蛋白質非常重要。 讓我們繼續找出構成蛋白質的氨基酸數量。
多少種氨基酸可以幫助構建蛋白質?在自然界中已經鑑定出大約500個氨基酸,但是只有20個氨基酸組成了人體中發現的蛋白質。 讓我們了解所有這20種氨基酸以及不同氨基酸的類型。
所有氨基酸的類型全部這20個氨基酸分為兩個不同的氨基酸組。 必需氨基酸和非必需氨基酸共同構成20個氨基酸。 在20個氨基酸中,有9個是必需氨基酸,其他是非必需氨基酸。 讓我們根據它們的分類來查看每種不同的氨基酸。
必需氨基酸 BCAA(纈氨酸,亮氨酸和異亮氨酸)支鏈氨基酸(BCAA)是一組三個分子(纈氨酸,亮氨酸和異亮氨酸),它們的分子結構帶有分支。 BCAAs含有豐富的肌肉蛋白質,可刺激人體肌肉生長,並在運動過程中提供能量。
賴氨酸賴氨酸是最常提及的必需氨基酸之一。 麵包和大米等食物的賴氨酸含量往往較低。 例如,與理想的氨基酸組成相比,小麥的賴氨酸含量低。 聯合國大學對發展中國家的人們進行了研究,他們依靠小麥來獲取蛋白質,結果發現他們的飲食中缺乏賴氨酸。 賴氨酸和其他氨基酸不足會導致嚴重問題,例如生長遲緩和嚴重疾病。
蘇氨酸用於製造酶活性位點的必需氨基酸。
苯丙氨酸一種必需氨基酸,可用於製造多種類型的有用胺。
蛋氨酸一種必需氨基酸,用於製造人體所需的許多不同物質。
組氨酸用於製造組胺的必需氨基酸。
色氨酸用於製造多種有用胺的必需氨基酸。
非必需氨基酸 谷氨酰胺谷氨酰胺是人體中最常見的氨基酸之一。 谷氨酰胺保護胃和胃腸道。 特別地,谷氨酰胺用於產生胃腸道的能量。 谷氨酰胺促進酒精的代謝,從而保護肝臟。
天冬氨酸天門冬氨酸是最可用於能量的氨基酸之一。 天門冬氨酸是人體中與三羧酸(TCA)循環最接近的氨基酸之一,可產生能量。 TCA循環就像為汽車提供動力的引擎。...
8種必需氨基酸各有功效豆類含其中7種營養高- 晴報 | 合法藥品大搜索
亮氨酸含量高的食物 | 合法藥品大搜索
亮胺酸可以增加肌肉合成抑制脂肪合成 | 合法藥品大搜索
人體增強肌肉必備的胺基酸:亮胺酸到底還有什麼優點? | 合法藥品大搜索
什麼是亮氨酸?你想知道更多嗎? 最住補充品+ | 合法藥品大搜索
含异亮氨酸高的食物 | 合法藥品大搜索
日常生活中,這些食物含有亮氨酸,你了解過嗎? | 合法藥品大搜索
構成蛋白質的20種氨基酸| 用氨基酸改善生活 | 合法藥品大搜索
白胺酸 | 合法藥品大搜索
【消旋-甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:消旋-甲硫氨酸許可證字號:衛署藥製字第001455號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【(左)脯氨酸】氨基酸劑
藥品名稱:(左)脯氨酸許可證字號:衛署藥輸字第007564號許可證種類:原料藥適應症:氨基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【甘氨酸】營養、制酸劑
藥品名稱:甘氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000085號許可證種類:原料藥適應症:營養、制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:G...
【消旋甲硫氨酸】營養劑。
藥品名稱:消旋甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第019468號許可證種類:原料藥適應症:營養劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【醋酸甲硫氨酸】趨脂劑
藥品名稱:醋酸甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第015329號許可證種類:原料藥適應症:趨脂劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:A...
【L-二胺基三羥丁酸粉劑】營養劑
藥品名稱:L-二胺基三羥丁酸粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013637號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主...
【L-組織胺酸】制酸劑。
藥品名稱:L-組織胺酸許可證字號:衛署藥輸字第025506號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:...
【甲硫胺酸】乙醯胺基酸逾量之解毒劑
藥品名稱:甲硫胺酸許可證字號:衛部藥陸輸字第000838號許可證種類:原料藥適應症:乙醯胺基酸逾量之解毒劑劑型:藥品類別:製劑原...
【氨基-異-已酸】營養劑
藥品名稱:氨基-異-已酸許可證字號:衛署藥輸字第001367號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分...
【L一賴氨酸單鹽酸鹽】營養劑
藥品名稱:L一賴氨酸單鹽酸鹽許可證字號:內衛藥輸字第002376號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【DL-甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:DL-甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000086號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【左-阿爾法-甲基二氫氧苯丙氨酸】高血壓症
藥品名稱:左-阿爾法-甲基二氫氧苯丙氨酸許可證字號:衛署藥輸字第003806號許可證種類:原料藥適應症:高血壓症劑型:藥品類別:...
【消旋甲硫氨酸】強肝劑、抗脂肝、解毒、肝臟機能之保持、防止肝硬化
藥品名稱:消旋甲硫氨酸許可證字號:內衛藥輸字第000005號許可證種類:原料藥適應症:強肝劑、抗脂肝、解毒、肝臟機能之保持、防...
【(左)脯氨酸】胺基酸劑
藥品名稱:(左)脯氨酸許可證字號:衛署藥輸字第016348號許可證種類:原料藥適應症:胺基酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【左旋-亮氨酸】營養劑
藥品名稱:左旋-亮氨酸許可證字號:衛署藥輸字第013984號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:L...