減肥排毒減緩老化！喝蘋果醋好處超多 | 合法藥品大搜索

蘋果醋(Apple Vinegar)是蘋果榨取後，發酵形成的釀造果汁，亦可用於製藥。蘋果醋可單喝或搭配蜂蜜食用，除了較為人熟知的減重功效之外，酌量食用亦可用於改善骨質疏鬆(Osteoporosis)、腿部痙攣與疼痛、胃部不適、喉嚨痛、鼻竇不適、高血壓、關節炎(Arthritis)等症狀。不僅如此，蘋果醋也有助於人體排毒、刺激思考、減緩老化速度、調節血壓、降低膽固醇，以及減少感染等功能。 有些人會將蘋果醋塗抹於皮膚，用以對抗痘痘粉刺、保濕肌膚、修護曬後肌膚、治療蚊蟲叮咬、預防頭皮屑，也有些人在泡澡時加入蘋果醋，以治療陰道感染。而在飲食方面，蘋果醋則是爽口開胃的調味劑，常用於涼拌料理

目前尚未有足夠的研究，能夠完全佐證蘋果醋的功效原理，如果想知道更詳盡的資訊，請向您的草藥醫師或醫師諮詢。不過目前已知的是，蘋果醋中含有醋酸(Acetic Acid)、維生素B與維生素C等營養素，能促進腸道蠕動，有助於糖尿病患者(Diabetes)降低血糖。

如果遇到以下狀況，請先諮詢醫師、藥師，或是草藥醫師，確定是否適合使用蘋果醋：

基本上，在飲食中添加蘋果醋，並且適度飲食都是安全的。不過，大量使用蘋果醋便有可能危害人體，若...