2021年最新資訊!專家幫你一次搞懂鈣片的功效好處、屈臣氏 ... | 合法藥品大搜索
2021年更新,一般在台灣常見的補鈣鈣片推薦包含:海藻鈣、碳酸鈣、牛奶鈣、離子植物鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、牛奶鈣或氨基酸螯合鈣。
鈣(Ca, Calcium)是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」。其主要功效包括: 有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康 幫助血液正常的凝固功能 有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性 活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固 調控細胞的通透性,調整體質 補鈣分水嶺應從何時開始?長輩老人才有需要補鈣嗎? 大多數人認為年紀較大的長輩才需要補充鈣質。錯了!是「全部的人」都需要補充標準、適量的鈣!而根據美國的科學研究也證實,一般成人男性在 30 歲,女性 28 歲以後,鈣則以每年 0.3~0.5% 的速度流失,直至 60 歲的時候,我們竟然已經有超過 50% 的鈣質流失!
而根據台灣國民營養健康狀況變遷報告,有超過 9 成國人都有鈣質攝取不足問題。衛生署建議成人一天應攝取 1000 毫克,1000毫克有多少呢?
1000 毫克的鈣 = 3 杯全脂牛奶 ( 250 c.c. )
依據現代人的生活型態,想要每日補充到3杯全脂牛奶有相當高的困難度,且國人不是只有大量缺鈣,由下圖變遷報告可以看出各年齡層與性別,對於不同營養素攝取不足的百分比:
鈣片何時吃最好?白天還是晚上補鈣? 這是很多人的疑問,若想要高效率的補鈣,什麼時間吃最好呢?答案是「睡前」!因為在睡前補充鈣,可以減少因進食產生的交互作用,同時提高吸收率與生物利用率。還可以幫助穩定情緒,提升及幫助睡眠品質。這個作用與睡前喝牛奶可以幫助睡眠的道理一樣哦!
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檸檬酸鈣 | 合法藥品大搜索
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【保使命】過敏反應引起之休克呼吸道痙攣或喉頭水腫心跳停止之急救、支氣管性氣喘
藥品名稱:保使命許可證字號:內衛藥製字第004065號許可證種類:製 劑適應症:過敏反應引起之休克呼吸道痙攣或喉頭水腫心跳停止...
【維他命A、D】維他命A,D缺乏症
藥品名稱:維他命A、D許可證字號:衛署藥輸字第006422號許可證種類:原料藥適應症:維他命A,D缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料...
【血樂明糖衣錠】鐵缺乏性貧血、營養障礙性貧血、懷孕期貧血
藥品名稱:血樂明糖衣錠許可證字號:內衛藥製字第000808號許可證種類:製 劑適應症:鐵缺乏性貧血、營養障礙性貧血、懷孕期貧血...
【雷蒙得林膠囊1.0微公克】佝僂病、軟骨病、維他命D缺乏症,促進磷鈣之吸收。
藥品名稱:雷蒙得林膠囊1.0微公克許可證字號:衛署藥輸字第020431號許可證種類:製 劑適應症:佝僂病、軟骨病、維他命D缺乏...
【力寶E軟膠囊200國際單位】維生素E缺乏症。
藥品名稱:力寶E軟膠囊200國際單位許可證字號:衛署藥輸字第009399號許可證種類:製 劑適應症:維生素E缺乏症。劑型:藥品...
【滴滴健滴液】維他命之補給、預防維他命缺乏症
藥品名稱:滴滴健滴液許可證字號:內衛藥製字第015686號許可證種類:製 劑適應症:維他命之補給、預防維他命缺乏症劑型:藥品類...
【乳酸鈣粉末】鈣缺乏症
藥品名稱:乳酸鈣粉末許可證字號:衛署藥製字第000108號許可證種類:原料藥適應症:鈣缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...
【敏克素注射劑】腎上腺機能不全,劇烈休克,支氣管性氣喘,膠原疾病,過敏反應,泛發性感染。
藥品名稱:敏克素注射劑許可證字號:衛署藥製字第047537號許可證種類:製 劑適應症:腎上腺機能不全,劇烈休克,支氣管性氣喘,...
【阿西剎米酸鈣】傷口癒合促進劑
藥品名稱:阿西剎米酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第007983號許可證種類:原料藥適應症:傷口癒合促進劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【伊索必寧錠】緩解感冒之各種症狀(頭痛、發燒、咽喉痛、肌肉痛、關節痛、鼻塞、流鼻水)
藥品名稱:伊索必寧錠許可證字號:衛署藥製字第006295號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(頭痛、發燒、咽喉痛、肌...
【表維他命顆粒】暫時緩解輕度腹瀉。
藥品名稱:表維他命顆粒許可證字號:衛署藥製字第015428號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解輕度腹瀉。劑型:藥品類別:須經醫師...
【骨力鈣錠】鈣及維他命D缺乏症。
藥品名稱:骨力鈣錠許可證字號:衛署藥輸字第023317號許可證種類:製 劑適應症:鈣及維他命D缺乏症。劑型:藥品類別:醫師藥師藥...
【葡萄糖酸鉀】鉀缺乏症
藥品名稱:葡萄糖酸鉀許可證字號:內衛藥輸字第001432號許可證種類:原料藥適應症:鉀缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:P...
【鈣力旺顆粒】促進乳幼兒之發育成長、增進骨齒發育、改善虛弱體質、增強體力、補充妊娠授乳婦之營養失調、營養補給。
藥品名稱:鈣力旺顆粒許可證字號:衛署藥製字第035085號許可證種類:製 劑適應症:促進乳幼兒之發育成長、增進骨齒發育、改善虛...
【胖美鈣顆粒】營養補給、發育不良、虛弱體質、熱性及消耗性疾患之輔助治療、妊娠婦之營養補給。
藥品名稱:胖美鈣顆粒許可證字號:衛署藥製字第014818號許可證種類:製 劑適應症:營養補給、發育不良、虛弱體質、熱性及消耗性...