多囊性卵巢症飲食:少吃4食物避免荷爾蒙失調 | 合法藥品大搜索
根據美國衛生及公共服務部婦女健康辦公室資料,雖然目前多囊性卵巢的原因尚未明朗,專家認為可能與基因、胰島素或雄性激素過高有關。
雄性激素過高:女性體內也會正常產生部分雄性激素,而多囊性卵巢症候群患者體內的雄性激素濃度,常常高於一般女性的平均,可能導致卵巢無法正常在生理週期內排卵,以及引起毛髮過度生長、長痘痘,這兩個症狀也是多囊性卵巢症候群的特徵。 胰島素過高:胰島素是控制攝取食物轉化成能量的荷爾蒙,當身體細胞無法對胰島素做出正常反應,稱之為「胰島素阻抗」,血液中的胰島素濃度也會高於正常值。許多多囊性卵巢症候群的患者都有胰島素阻抗的問題,特別是肥胖、體重過重、飲食習慣不健康、運動量不足、或有第二型糖尿病家族病史的人。 多囊性卵巢治療羅徹斯特大學醫學中心資料指出,多囊性卵巢症候群的治療方式,會隨著患者年齡、症狀嚴重程度、整體健康、是否計畫懷孕而有所不同。
對於計畫懷孕的女性,治療方式包括:
飲食、運動習慣的改善:健康的飲食與增加運動量,能夠幫助減重,並減緩多囊性卵巢的症狀,同時也能讓身體運用胰島素更有效率,幫助降低血糖濃度,甚至對排卵有益。 幫助排卵的藥物:使用藥物可能幫助女性正常排卵,但這些藥物也可能有一些風險,像是多胞胎,或是過度刺激卵巢、荷爾蒙分泌過量,導致腹部脹氣、骨盆疼痛等症狀。 如果沒有懷孕的計畫,治療方式則可能有: 避孕藥:幫助控制生理週期、降低雄性激素濃度,減少痘痘產生。 糖尿病藥物:幫助減少多囊性卵巢患者的胰島素阻抗,也可能有助減少雄性激素濃度、減緩毛髮生長,並幫助規律排卵。 飲食、運動習慣改善:幫助減重、減緩症狀、提高胰島素敏感度、降低血糖等。 其他有助於改善毛髮生長或痘痘的藥物。 多囊性卵巢症候群與其他疾病的關係美國衛生及公共服務部婦女健康辦公室指出,雖然還不清楚因果關係、或是有其他隱藏的疾病原因存在,但研究已經顯示多囊性卵巢症候群可能與其他健康問題有關,包括:
糖尿病:超過半數多囊性卵巢症候群患者,會在40歲前發生糖尿病或糖尿病前期(prediabetes,也稱為葡萄糖耐受不良glucose intolerence)。 高血壓:比起同齡的女性,多囊性卵巢患者會有更高...[準備懷孕] 口服糖尿病藥(Metformin) 助多囊性卵巢症候群好孕 ... | 合法藥品大搜索
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