[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好 | 合法藥品大搜索
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y自己也有在吃保健食品目的是補充...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.136.251.206(臺灣)※文章...推c80352:這些會反映/改善肌膚狀況應該可以討論吧1.164.42.6306/2923:55.
作者amy19770719 (芒果雪糕)
看板BeautySalon
標題[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好
時間Mon Jun 29 22:24:41 2020
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):y 自己也有在吃保健食品 目的是補充不足的部分跟皮膚保養 目前就是吃鳳梨酵素~維他命B跟C還有膠原蛋白 不過朋友說就算是保健食品依然是藥 讓我很好奇這樣長期吃下去真的沒事嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.251.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1593440683.A.732.html[1]推 maggielife: 吃天然食物的營養是最好的,因為保健 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 食品像維他命C是合成出來的,人體不 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 見得能好好吸收,你也不知道它提煉的 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 原料品質好不好,但偶爾適當補充,比 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 都吃沒營養的食物,還是有好處~ 223.138.100.52 06/29 23:25
→ maggielife: 意思是不要平常都吃垃圾食物再靠保健 223.138.100.52 06/29 23:27
→ maggielife: 食品補充營養,反而要吃營養價值高的 223.138.100.52 06/29 23:27
→ maggielife: 食材,才是健康 223.138.100.52 06/29 23:27
→ maggielife: 有一種說法是保健食品不要長期吃同一 223.138.100.52 06/29 23:28
→ maggielife: 牌,換廠牌能降低吃到惡質原料風險 223.138.100.52 06/29 23:28
謝謝你溫柔的解說推 ...
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