胃脹氣的中醫治療及保健 | 合法藥品大搜索

想要解決「脹氣」的煩惱，從嘴巴裡吃進去的食物，是一定要掌握的關鍵，所以改變飲食習慣是第一個關卡！吃對的食物能避免脹氣情況加劇，更能建立完美的第一道 ...

胃脹氣的中醫治療及保健    李玉萍醫師

    「胃脹氣」是現代人常見的腸胃消化問題，多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳，加上缺乏運動所導致。常常大魚大肉，火鍋、燒烤吃到飽？或生活節奏快，三餐總是隨便吃，有這頓沒那頓？還是工作長時間坐著，下了班也只想賴在沙發上？當心！這些行為都是導致胃脹氣的高危險因子！別以為這樣的脹氣只是小毛病，長時間下來會造成腸胃負擔，一旦發作起來，腹脹、腹部的劇烈疼痛會影響生活品質的！

西醫觀點

    胃脹氣的原因有很多，胃是負責消化功能，所以吃進身體的食物對胃有直接的影響，如：大豆、豆製品、乳製品等易發酵產氣的食物，容易影響消化。有些有慢性鼻炎、鼻子過敏的人常不自覺用嘴巴呼吸，或是習慣一邊吃東西一邊說話的人，這樣的人就容易把空氣吸進消化道內，也容易產生脹氣。日常生活精神壓力大者因容易緊張，致使腸胃蠕動變慢，也會產生腹脹。還有不按時吃飯，或者在本該休息的時候飲食，長期下來也可以使腸胃負擔過重。飲食不衛生以致病菌於腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。腸胃道疾病如大腸激躁症、消化性潰瘍、膽結石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者，也容易累積腸氣而導致脹氣。

    胃脹氣的症狀，外觀有脹滿的形態、胃脘脹，或同時有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等表現，有些人甚至連續性地放屁等。每天早起或者飯前、後打嗝，並伴隨氣體噴出，身體消瘦，精神抑鬱，神經性的頭疼和胸悶，伴以乳房忽冷忽熱。上腹部不適或疼痛，燒心（反酸），噯氣等，不願進食或盡量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢。

中醫辨證分型及治療

1、飲食積滯

     指飲食過量，損傷脾胃，以致氣滯不暢，表現為胸脘滿悶，痞塞不舒，噯腐吞酸，惡心嘔吐，腹滿拒按，苔厚膩，脈弦滑。治以保和丸、平胃散加味。

2、邪熱壅塞

    指熱邪熾盛阻於心下，以胃脘痞滿，心中煩熱，咽乾口燥，渴喜飲冷，大便乾結，小便短赤，舌紅，苔黃，脈滑數。治以大黃黃連瀉心湯加味。

3、痰濕中阻

    指痰濕內阻脘腹，見脘腹痞塞不舒，胸膈滿悶，頭暈目眩，飲食減少，噁心欲吐，身重倦怠，苔白...