手麻腳麻像針在刺?注意維生素B12缺乏警訊!掌握3 | 合法藥品大搜索
2021-01-14 18:41今健康 今健康
手麻腳麻[1]有針刺感當心維生素B12[2]不足
不時感覺手麻、腳麻或有針刺感,同時身體又有無力感等變化,大多數人可能會與血液循環不良作聯想,然而這些肢體末端的神經症狀,都可能是與缺乏維生素B12有關。
雙和醫院神經內科陳龍醫師指出,維生素B12是人體神經傳導所需物質,影響神經傳導的速度。當維生素B12不足時可能會產生「脫髓鞘」,因此出現觸覺反應變慢、手指有發麻、刺痛感等症狀。
另外,維生素B12也與血球形成有關,維生素B12不足可能引起大血球變異,嚴重者甚至會出現惡性貧血。若再加上神經傳導有問題,甚至會影響認知功能,出現記憶力減退等失智現象。
示意圖。圖/聯合報系資料照片
哪些人是維生素B12不足高風險族群[3]?
陳龍醫師提醒,較容易出現維生素B12吸收不佳的族群,包括飲食不均衡、曾經做過胃部手術、自體免疫疾病[4]、高齡銀髮族[5]群。醫師表示,維生素B12含量較高的食物是肝臟、海鮮,如果連蛋、奶都不吃,較容易發生攝取不取。
動過胃部手術的人,因為胃中的內生因子會影響維生素B12吸收,容易發生攝取不足。銀髮族群因年齡增長,也要注意維生素B12吸收不佳的風險。整體而言,維生素B12缺乏易與飲食攝取不足、特定原因造成吸收能力差或年紀增長導致吸收下降有關。
維生素B12不足應該如何補充?
陳龍醫師指出,維生素B12主要來源以天然食物為主,若發現缺乏維生素B12,平日飲食仍應盡量補充。當發麻、痠痛等症狀明顯時,會施打高濃度的維生素B12針劑局部施打以迅速緩解。
醫師提醒,修復神經的黃金治療期為3-6周,提早在時間內接受治療、補充維生素B12,有利於盡可能幫助神經恢復。尤其要在短期內要讓神經修復,高濃度的維生素B12效果會比低濃度維生素B12好,建議在早期發現症狀時就及時補充。
及早發現維生素B12不足 爭取神經修復機會
維生素B12缺乏若未及時治療,引發的神經症狀可能持續惡化。陳龍醫師提醒,若屬於維生素B12高風險族群,應多注意是否手麻、...
「痠麻痛」常跑骨科復健! 處方B12加快神經修復 | 合法藥品大搜索
手麻腳麻像針在刺?注意維生素B12缺乏警訊!掌握3 | 合法藥品大搜索
缺乏維生素B12的11大症狀看看你有沒有? | 合法藥品大搜索
維生素B12 壓力交感神經 | 合法藥品大搜索
嘴破、容易累、記憶變差…你可能缺B12!6大食物幫你保護 ... | 合法藥品大搜索
「痠麻痛」常跑骨科復健! 處方B12加快神經修復 | 合法藥品大搜索
維他命B12的9種實證功效及副作用(9點使用禁忌要小心 ... | 合法藥品大搜索
維生素B12功效及吃法?6族群需特別注意維生素B12攝取 ... | 合法藥品大搜索
我的神經疼痛需要補充維生素B12 ... | 合法藥品大搜索
【日利康軟膠囊】維生素B1、B6、B12、菸鹼醯胺、泛酸及維生素E缺乏症。
藥品名稱:日利康軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第026088號許可證種類:製 劑適應症:維生素B1、B6、B12、菸鹼醯胺、泛酸及維生...
【凍晶維他命B12注射液】在不尋常緊迫狀態、各種維他命之需要激增、攝取不全、吸收不良以及排泄過度時
藥品名稱:凍晶維他命B12注射液許可證字號:內衛藥製字第002888號許可證種類:製 劑適應症:在不尋常緊迫狀態、各種維他命之...
【“佐藤”視樂優點眼液】暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適,眼睛癢,眼睛疲勞。
藥品名稱:“佐藤”視樂優點眼液許可證字號:衛署藥輸字第025187號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解因輕微眼部刺激所引起之不適...
【康體寧糖衣片50公絲】躁病、精神病狀態、噁心、嘔吐、攻擊性與破壞性之行為障礙
藥品名稱:康體寧糖衣片50公絲許可證字號:內衛藥製字第005794號許可證種類:製 劑適應症:躁病、精神病狀態、噁心、嘔吐、攻...
【"健康"去氫羥化腎上腺皮質素錠】風濕性關節炎、過敏性疾病、皮膚病、阿迪生氏病
藥品名稱:"健康"去氫羥化腎上腺皮質素錠許可證字號:衛署藥製字第004158號許可證種類:製 劑適應症:風濕性關節炎、過敏性疾病...
【針劑用抗壞血酸素】治療維他命C缺乏症
藥品名稱:針劑用抗壞血酸素許可證字號:衛署藥輸字第001337號許可證種類:原料藥適應症:治療維他命C缺乏症劑型:藥品類別:自用...
【"健康" 舒宜錠】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣
藥品名稱:"健康"舒宜錠許可證字號:衛署藥製字第000162號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣劑型:第四級管制...
【顆球諾得100】促進骨髓移植時的嗜中性白血球數的增加、癌症化學療法所引起之嗜中性白血球缺乏症、伴隨著骨髓發育不良症候群的嗜中性白血球減少症、先天性、特異性嗜中性白血球缺乏症。
藥品名稱:顆球諾得100許可證字號:衛署藥輸字第021208號許可證種類:製 劑適應症:促進骨髓移植時的嗜中性白血球數的增加、...
【可巴麥】抗貧血
藥品名稱:可巴麥許可證字號:衛署藥輸字第014863號許可證種類:原料藥適應症:抗貧血劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:COBAMAM...
【艾特多雷克】消炎鎮痛藥
藥品名稱:艾特多雷克許可證字號:衛部藥輸字第027101號許可證種類:原料藥適應症:消炎鎮痛藥劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【鹽酸硫胺明注射液100MG/2ML】腳氣、多發性神經炎及其他維他命B1缺乏症
藥品名稱:鹽酸硫胺明注射液100MG/2ML許可證字號:內衛藥製字第016657號許可證種類:製 劑適應症:腳氣、多發性神經炎...
【"正和" 驅糖樂持續錠500毫克】第二型糖尿病。
藥品名稱:"正和"驅糖樂持續錠500毫克許可證字號:衛署藥製字第048130號許可證種類:製 劑適應症:第二型糖尿病。劑型:藥品類別...
【懷舒錠】急、慢性胃炎、胃痛、腹部膨滿感、胃酸過多、消化不良
藥品名稱:懷舒錠許可證字號:衛署藥輸字第009083號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性胃炎、胃痛、腹部膨滿感、胃酸過多、消化...
【補母善一益二型錠】妊娠末期之陣痛誘發及促進
藥品名稱:補母善一益二型錠許可證字號:衛署藥輸字第006133號許可證種類:製 劑適應症:妊娠末期之陣痛誘發及促進劑型:藥品類...
【維他命A粉】維他命A缺乏症
藥品名稱:維他命A粉許可證字號:衛署藥輸字第002898號許可證種類:原料藥適應症:維他命A缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...