麩胺酸食物有哪些?麩胺酸發酵物是什麼? | 合法藥品大搜索
2021年1月29日—麩胺酸是自然中含量最多的胺基酸,食物中含有許多麩胺酸,身體也會主動合成。一般不需再特別補充麩胺酸,甚至要避免攝取過多麩胺酸食物。
麩胺酸是什麼?是自然界中最常見的胺基酸之一,自然界、食物中十分豐富,一般不需額外補充。
麩胺酸食物有哪些?起司、醬油、昆布、紫菜、魚露等等具有高鮮味的食物,不宜過多,需要適量食用。
麩胺酸發酵物是什麼?麩胺酸發酵物是助眠、舒壓成分GABA的主要來源,一般來自於植物發酵萃取。
麩醯胺酸是什麼?是幫助癌症病人化療的保健食品,也應用於運動保健食品中。
麩胺酸是什麼?麩胺酸是自然中含量最多的胺基酸,很多食物中都含有麩胺酸,甚至身體也會主動合成麩胺酸。
一般而言,不需特別補充麩胺酸,甚至要避免攝取過多麩胺酸食物。
常見的麩胺酸食物:
麩胺酸食物麩胺酸含量(mg/100g)乾酪4308火腿2888牛肉醬2440昆布2240醬油1869帕馬森起司1680紫菜1378魚露1175牡蠣1133衛服部食品營養成分資料庫此外,色胺酸是一種「必須胺基酸」,只能從食物中獲得,較值得關注平時的攝取量。
了解更多:3種色胺酸功效、副作用,色胺酸食物排名TOP10[1]
起司、乾酪含有高含量的麩胺酸。/ 圖:Pexels 麩胺酸發酵物與GABA既然不需要補充麩胺酸,為何經常出現在保健食品?
GABA因為麩胺酸是「GABA」的主要來源,藉由植物中的麩胺酸進行發酵,能萃取出高濃度的GABA成分。
GABA是一種天然存在於植物及動物體內的胺基酸,也是維持神經傳導的重要物質。當體內GABA濃度不足時,容易產生焦慮、情緒不穩定,嚴重時甚至會導致憂鬱、失眠的狀況。
了解更多:其實GABA助眠無效?3種GABA的作用、副作用[2]
麩胺酸發酵物因此,GABA保健食品的成分,經常是標示為:麩胺酸發酵物、麩胺酸發酵物(含GABA)。
GABA保健...
Glutamine (麩醯胺酸) TOP10 最佳天然食物來源 | 合法藥品大搜索
左旋麩醯胺酸的7種功效及副作用(7點使用禁忌要小心) | 合法藥品大搜索
放療化療,該不該吃麩醯胺酸(glutamine)? | 合法藥品大搜索
癌症病人一定要補充左旋麩醯胺酸嗎? | 合法藥品大搜索
癌症病人一定要補充左旋麩醯胺酸嗎?看看營養師怎麼說 | 合法藥品大搜索
認識Glutamine 麩醯胺酸 | 合法藥品大搜索
麩胺酸介紹 | 合法藥品大搜索
麩胺酸食物有哪些?麩胺酸發酵物是什麼? | 合法藥品大搜索
麩醯胺酸 | 合法藥品大搜索
麩醯胺酸有哪些功效與風險?醫師營養師完整解密! | 合法藥品大搜索
【諾你健N靜脈輸注液8%】腸外營養補充劑
藥品名稱:諾你健N靜脈輸注液8%許可證字號:衛署藥輸字第020706號許可證種類:製 劑適應症:腸外營養補充劑劑型:藥品類別:限由...
【DL-二胺基三羥丁酸】營養劑
藥品名稱:DL-二胺基三羥丁酸許可證字號:內衛藥輸字第006355號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【美喜百樂發泡粉末】維生素C補給
藥品名稱:美喜百樂發泡粉末許可證字號:衛署藥製字第000783號許可證種類:製 劑適應症:維生素C補給劑型:藥品類別:須經醫師指...
【葛來斯樂10%注射液】降低顱內壓、腦水腫
藥品名稱:葛來斯樂10%注射液許可證字號:衛署藥輸字第017728號許可證種類:製 劑適應症:降低顱內壓、腦水腫劑型:藥品類別:...
【鹽酸硫胺】鹽酸硫胺(維生素B1)缺乏症
藥品名稱:鹽酸硫胺許可證字號:衛部藥陸輸字第000732號許可證種類:原料藥適應症:鹽酸硫胺(維生素B1)缺乏症劑型:藥品類別:製劑...
【鹽酸硫胺粉劑】維他命乙1缺乏症
藥品名稱:鹽酸硫胺粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013825號許可證種類:原料藥適應症:維他命乙1缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主...
【(左)麩氨酸】胺基酸
藥品名稱:(左)麩氨酸許可證字號:衛署藥輸字第007504號許可證種類:原料藥適應症:胺基酸劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:G...
【硫胺基酸】營養劑
藥品名稱:硫胺基酸許可證字號:內衛藥輸字第006318號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:TAURI...
【益爾健膠囊】習慣性早流產、末梢血行障害及其他維他命E缺乏症
藥品名稱:益爾健膠囊許可證字號:內衛藥輸字第002715號許可證種類:製 劑適應症:習慣性早流產、末梢血行障害及其他維他命E缺...
【愛樂定注射液】不能攝取適當食物之患者之補助治療劑、蛋白質之消化吸收機能及合成利用障礙、嚴重創傷、火傷、骨折時蛋白質之補給、蛋白質攝取減少之營養失調症
藥品名稱:愛樂定注射液許可證字號:衛署藥輸字第011895號許可證種類:製 劑適應症:不能攝取適當食物之患者之補助治療劑、蛋白...
【DL-甲硫氨酸】營養劑
藥品名稱:DL-甲硫氨酸許可證字號:衛署藥輸字第000086號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【愛滋定康】酵素免疫法、測定人類免疫缺乏病毒抗体(ANTI-HIV)篩選用
藥品名稱:愛滋定康許可證字號:衛署菌疫輸字第000255號許可證種類:試劑體外用適應症:酵素免疫法、測定人類免疫缺乏病毒抗体(...
【布克洛薩醯胺】局部抗真菌劑
藥品名稱:布克洛薩醯胺許可證字號:衛署藥輸字第001359號許可證種類:原料藥適應症:局部抗真菌劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主...
【醯胺】抗結核劑。
藥品名稱:醯胺許可證字號:衛署藥輸字第018838號許可證種類:原料藥適應症:抗結核劑。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PYRAZ...
【L-胰化氨基酸】營養劑
藥品名稱:L-胰化氨基酸許可證字號:衛署藥輸字第005989號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分...