中醫細談如何護理氣管敏感 | 合法藥品大搜索
2020年11月4日—秋冬為過敏、氣喘的好發時節,但如何辨別氣管敏感和哮喘?還有,依照中醫醫理,肺屬「嬌臟」,喜潤勿燥。那到底要怎麼保護氣管昵?
中醫細談 如何護理氣管敏感
隨著秋冬來臨,各樣的敏感症也陸續到來。中醫認為氣喘、過敏是源於胃腸肝臟,而肺與腎則為先天和後天。腎氣不足影響肺活量,所以要根治過敏、氣喘問題,應由根源著手治療。秋冬為過敏、氣喘的好發時節,但如何辨別氣管敏感和哮喘?還有,依照中醫醫理,肺屬「嬌臟」,喜潤勿燥。那到底要怎麼保護氣管昵?
氣管敏感是指呼吸道敏感的反應,有些人對煙塵、空氣中的污染或化學物等,會引起短暫的敏感而腫脹阻塞,導致咳嗽或喘鳴。病徵主要為持續打噴嚏、流鼻水、流眼水、鼻塞、氣促和間歇性呼吸困難等。但氣喘是一種呼吸道慢性發炎的疾病,當敏感情況持續發生,氣喘就會形成。中醫認為病先在肺。繼而影響脾胃。肺之功能本為主氣,司呼吸,通於外,主皮毛;外邪從口鼻、皮毛入侵,邪氣上受,首先犯肺,肺失宣降,上逆而為咳,升降失常而為喘。氣喘為久病肺虛,痰濁素有滯留,並復感外邪,外邪引動痰濁,誘發病情。敏感體質人士更需要多加留意,倘若出現以上徵狀,便要特別留意自己是否患上氣管敏感,以免演變成哮喘,手尾更長。
為了避免氣管敏感的情況出現,日常的生活習慣及飲食習慣也要多加留意。從中醫的角度,秋天燥邪傷肺,應當遵循「秋冬養陰」的原則,即不宜生冷,也不宜燥熱,最宜食用滋陰潛陽,熱量較高的膳食及適量進食滋潤的湯水和糖水都有助氣管健康。例如,北杏仁且有潤肺和平喘的功效。對於咳嗽和氣喘的病人有明顯的療效。另外,頸前的「天穴」穴位,比較容易受風入侵,所以外出宜戴圍巾保護頸部。除此之外,應該注意衣著及改善環境衛生,以免接觸刺激性的氣體,加強個人保護意識。若病人遇上冷空氣或敏感原等的因數,就會造成劇咳,呼吸困難的症狀。
張琛 註冊中醫師德善堂中醫首席顧問醫師
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