胆盐：它们的工作方式以及您需要它们的9个理由 | 合法藥品大搜索

胆汁盐补充副作用;最后的想法;阅读下一篇：胰酶对肠道和免疫健康的益处.您是否 ...

您是否患有气体，腹胀，腹痛和皮肤发黄？您可能正在处理胆汁或胆盐缺乏症。胆汁功能障碍会改变肝脏的健康状况， 胆囊，结肠和皮肤-导致炎症以及脂肪和毒素的堆积。

但是胆汁到底是什么？为什么胆汁盐如此重要？这是一个复杂而又多方面的问题，但是本文旨在简化答案，以便您确定咬盐补充剂是否对您来说是一个不错的选择。

胆汁是一种在肝脏中产生的消化液，含有胆盐和其他有助于分解饮食中脂肪的物质。每天，肝脏产生约500-600毫升胆汁，主要由水和电解质组成，但也含有胆汁盐，胆固醇，磷脂，胆红素和摄入的化合物（如蛋白质）等有机化合物。 （1）

胆汁是一种黄绿色的分泌物，负责协助十二指肠（小肠的第一个区域）中的脂肪消化。当废物分泌到胆汁中时，也会从体内清除。

胆汁不断地从肝细胞中分泌出来，然后传递到胆囊，胆囊又被攻击到肝脏并停留在小肠的顶部。在胆囊中，胆汁通过吸收水和少量电解质而被储存和浓缩。身体将储存胆汁和其他分泌物，直到需要它们进行消化为止。吃完饭后，我们的胆管打开，并允许胆汁，酶和分泌物发挥作用。

胆汁盐是胆汁中发现的主要有机成分。它们使人体排出胆固醇和可能有毒的化合物，例如胆红素和药物代谢产物。胆汁盐是在称为肝细胞的肝细胞中合成的，然后储存在胆囊中并分泌到小肠的第一部分。然后它们被重新吸收并返回到肝脏，在那里它们被回收并再次被人体使用。