正確補充碘,對甲狀腺很重要!常見問題一次解答 | 合法藥品大搜索
2018年2月4日—「碘」是身體合成甲狀腺素的原料。人體不會製造碘,碘的來源一定是從食物中得到。如果碘的攝取不足,可能會變成甲狀腺腫大,甚至 ...
「碘」是身體合成甲狀腺素的原料。人體不會製造碘,碘的來源一定是從食物中得到。如果碘的攝取不足,可能會變成甲狀腺腫大,甚至甲狀腺功能不足。 因為碘會從尿液中排出,所以世界衛生組織 WHO,用尿中碘的濃度,來評估一個地區的人口是否會缺碘。尿碘濃度在每公升 100-199 微克,代表碘充足。 台灣在 2013 年調查的結果,六歲以上人口的尿碘濃度中位數,是每公升 96 微克。有 51.9% 的人,尿碘濃度低於 WHO 建議的每公升 100 微克下限。所以台灣是屬於缺碘區域。 要改善碘攝取不足,最簡單的方法,就是在食鹽中加入碘酸鉀。用加碘的鹽料理食物,每天大概就攝取 80-100 微克的碘。再加上魚、蝦、牛奶、蛋之類含碘的食物,碘的攝取就會足夠。 一般人要吃「加碘鹽」還是「無碘鹽」? 一般人建議吃「加碘鹽」。台灣雖然四面環海,卻屬於缺碘地區。碘攝取不足,可能造成甲狀腺腫大、甚至甲狀腺功能不足。 天然的海鹽、岩鹽含碘嗎? 海鹽、岩鹽之類標榜天然成分的鹽,雖然有海水中的微量元素,但是碘含量非常、非常少,屬於不含碘的鹽。 現在也有額外加碘的海鹽,在包裝和營養標示會註明。進口的海鹽會在名稱加上 「iodized」。 要吃多少「加碘鹽」,碘的攝取才夠? 每天從料理的食物中,吃到 5 克的食鹽,就攝取約 100 微克的碘。加上從乳製品、蛋黃、海鮮等含的碘,就可以達到 14 歲以上成人每日 150 微克的建議量。 碘攝取不夠,會有什麼症狀? 長期缺碘,可能會讓甲狀腺腫大。如果甲狀腺的功能還維持正常,就不會有其他症狀(孕婦對胎兒的影響例外)。要到甲狀腺素製造不足,才會有疲勞、變胖、水腫等甲狀腺功能低下的表現。(讓人又累又變胖的甲狀腺機能低下[1]) 要怎麼知道自己的碘攝取夠不夠? 測定民眾尿...補充碘只是預防大脖子?破解對碘的迷思 | 合法藥品大搜索
小心!你已身陷「缺碘」危機 | 合法藥品大搜索
食用「碘」鹽健康多一點逾半數國人碘營養不足 | 合法藥品大搜索
正確補充碘,對甲狀腺很重要!常見問題一次解答 | 合法藥品大搜索
缺碘恐生長遲緩、工作表現不佳…營養師告訴你補碘吃這些 ... | 合法藥品大搜索
清淡少鹽最養生?專家:「碘」不足老得快,這樣吃輕鬆補回來 ... | 合法藥品大搜索
台灣國健署:國人體內缺碘原因恐是長期吃海鹽、玫瑰鹽 | 合法藥品大搜索
缺乏碘的症狀 | 合法藥品大搜索
長庚醫訊 長庚紀念醫院 | 合法藥品大搜索
甲狀腺與碘 | 合法藥品大搜索
【稀碘酊】殺菌、消毒
藥品名稱:稀碘酊許可證字號:衛署藥製字第023873號許可證種類:製 劑適應症:殺菌、消毒劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主成分...
【乙六種維生素五位單磷酸酯】維他命B六缺乏症
藥品名稱:乙六種維生素五位單磷酸酯許可證字號:衛署藥輸字第004265號許可證種類:原料藥適應症:維他命B六缺乏症劑型:藥品類...
【甲狀腺】甲狀腺素
藥品名稱:甲狀腺許可證字號:衛署藥輸字第007556號許可證種類:原料藥適應症:甲狀腺素劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:THYRO...
【外用紅汞液(紅藥水)】創傷、刀傷、凍傷、火傷、湯傷、擦過傷。
藥品名稱:外用紅汞液(紅藥水)許可證字號:內衛成製字第000919號許可證種類:製 劑適應症:創傷、刀傷、凍傷、火傷、湯傷、擦...
【普威隆碘液】手術前皮膚清潔、外傷急救、粘膜如咽炎、喉部扁桃腺炎、香港腳、真菌、細菌性皮膚感染之殺菌、消毒
藥品名稱:普威隆碘液許可證字號:衛署藥製字第016191號許可證種類:製 劑適應症:手術前皮膚清潔、外傷急救、粘膜如咽炎、喉部...
【甲狀腺】甲狀腺機能促進劑
藥品名稱:甲狀腺許可證字號:內衛藥輸字第007135號許可證種類:原料藥適應症:甲狀腺機能促進劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略...
【維生素C鈉鹽AG型】維生素C缺乏症。
藥品名稱:維生素C鈉鹽AG型許可證字號:衛署藥輸字第021669號許可證種類:原料藥適應症:維生素C缺乏症。劑型:藥品類別:製劑...
【碘酊”人生” I】皮膚消毒、其他細菌性皮膚疾患
藥品名稱:碘酊”人生” I許可證字號:內衛藥製字第011109號許可證種類:製 劑...
【稀碘酊】外用、消炎、消毒藥
藥品名稱:稀碘酊許可證字號:內衛成製字第000433號許可證種類:製 劑適應症:外用、消炎、消毒藥劑型:藥品類別:成藥主成分略述...
【點露液100毫克/毫升(普維酮-碘)】傷口消毒.
藥品名稱:點露液100毫克/毫升(普維酮-碘)許可證字號:衛署藥製字第034582號許可證種類:製 劑適應症:傷口消毒.劑型:藥品類...
【"久仁"濃碘酊】表皮不破損的創傷面皮膚之殺菌消毒、手術部位的皮膚之消毒、牙齒炎、牙根炎之消炎、由細菌類引起的皮膚病之治療
藥品名稱:"久仁"濃碘酊許可證字號:衛署藥製字第040270號許可證種類:製 劑適應症:表皮不破損的創傷面皮膚之殺菌消毒、手術部...
【抗壞血酸(結晶型)】維他命C缺乏症
藥品名稱:抗壞血酸(結晶型)許可證字號:衛署藥輸字第015583號許可證種類:原料藥適應症:維他命C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原...
【碘化鉀】預防甲狀腺腫
藥品名稱:碘化鉀許可證字號:內衛藥輸字第000502號許可證種類:原料藥適應症:預防甲狀腺腫劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:P...
【稀碘酊】外用殺菌、消毒
藥品名稱:稀碘酊許可證字號:衛署成製字第008637號許可證種類:製 劑適應症:外用殺菌、消毒劑型:藥品類別:成藥主成分略述:IOD...
【碘化鉀】消毒劑
藥品名稱:碘化鉀許可證字號:內衛藥輸字第001687號許可證種類:原料藥適應症:消毒劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:POTASSI...