維生素B2助減重、防嘴破!4種食物這樣搭B2營養加倍 | 合法藥品大搜索
2019年6月17日—除了新陳代謝旺盛的皮膚、頭髮和指甲,也是維持口腔和喉嚨等黏膜健康的重要營養素。3.成長期的孩童和胎兒的發育不可或缺.維生素B2會分解 ...
維生素B2是製造新細胞、細胞再生時所需的維生素,也是孩童成長不可缺少的營養素,因此又稱「成長維生素」。另外,維生素B2也會協助醣類、脂質和蛋白質轉換成熱量,尤其是脂質,一般認為是燃燒的脂質使之轉換成熱量時,不可或缺的維生素。
維生素B2在動物性食品中含量豐富、不易溶於水且比較耐熱,所以特徵是任何一種烹調法都能易於吸收。
示意圖/TVBS
【B2在體內的作用】
1.把脂質、醣類、蛋白質轉換成熱量
要將脂質、醣類和蛋白質轉換成熱量時,都必需有維生素B2。它還有分解、排出體內過氧化脂質,以及預防肥胖和文明病的作用。
2.用脂質製造細胞維持皮膚和黏膜的健康
維生素B2會運用脂質幫助製造細胞。除了新陳代謝旺盛的皮膚、頭髮和指甲,也是維持口腔和喉嚨等黏膜健康的重要營養素。
3.成長期的孩童和胎兒的發育不可或缺
維生素B2會分解脂質產生熱量,還能運用脂質製造細胞,因此對細胞生長旺盛的成長期孩童和胎兒來說,是很重要的營養素。
...
啟新健康世界 | 合法藥品大搜索
天熱粉刺狂冒、異位性皮膚炎發作?維生素 B2平衡油脂、防 ... | 合法藥品大搜索
漂亮肌膚好身材維生素B2不能少 | 合法藥品大搜索
皮膚狂出油、冒痘痘?油性膚質可能是因為缺乏維生素B群 ... | 合法藥品大搜索
維生素B2 | 合法藥品大搜索
維生素B2 皮膚保濕 | 合法藥品大搜索
維生素B2助減重、防嘴破!4種食物這樣搭B2營養加倍 | 合法藥品大搜索
維生素B2的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 合法藥品大搜索
認識維生素B2 @ 住心禪:: 痞客邦 | 合法藥品大搜索
關心每餐的維生素B2攝取防維生素B2缺乏症 | 合法藥品大搜索
【維生素B6錠】皮膚炎、妊婦嫗吐、及其他B6缺乏症
藥品名稱:維生素B6錠許可證字號:衛署藥製字第008504號許可證種類:製 劑適應症:皮膚炎、妊婦嫗吐、及其他B6缺乏症劑型:...
【舒補利命-施注射液】外科手術時或手術後及由於創傷、火傷、骨折、化膿之蛋白質消耗過多時
藥品名稱:舒補利命-施注射液許可證字號:衛署藥輸字第002570號許可證種類:製 劑適應症:外科手術時或手術後及由於創傷、火傷...
【葉酸】維他命劑
藥品名稱:葉酸許可證字號:衛署藥製字第015846號許可證種類:原料藥適應症:維他命劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:FOLICAC...
【視網酸】痤瘡藥(外用)
藥品名稱:視網酸許可證字號:衛署藥陸輸字第000593號許可證種類:原料藥適應症:痤瘡藥(外用)劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述...
【百利得-B注射液】經口、經腸管營養不能或不充分時之水份、電解質及熱量的補給。
藥品名稱:百利得-B注射液許可證字號:衛署藥製字第040661號許可證種類:製 劑適應症:經口、經腸管營養不能或不充分時之水份...
【棕櫚醯維生素甲】治夜盲症、促進發育
藥品名稱:棕櫚醯維生素甲許可證字號:衛署藥輸字第012816號許可證種類:原料藥適應症:治夜盲症、促進發育劑型:藥品類別:製劑原...
【維他命B2】維他命B2缺乏症
藥品名稱:維他命B2許可證字號:內衛藥輸字第006215號許可證種類:原料藥適應症:維他命B2缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【維他命B1注射液20MG】腳氣、維他命B1缺乏症
藥品名稱:維他命B1注射液20MG許可證字號:內衛藥製字第002805號許可證種類:製 劑適應症:腳氣、維他命B1缺乏症劑型:...
【大力維他糖衣錠】神經炎、多發性神經炎、腳氣病、維他命B1缺乏症
藥品名稱:大力維他糖衣錠許可證字號:衛署藥輸字第009906號許可證種類:製 劑適應症:神經炎、多發性神經炎、腳氣病、維他命B...
【可巴麥】維生素B。
藥品名稱:可巴麥許可證字號:衛署藥陸輸字第000471號許可證種類:原料藥適應症:維生素B。劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:申...
【維他吉命注射液】內科出血、外科手術出血預防
藥品名稱:維他吉命注射液許可證字號:內衛藥製字第006824號許可證種類:製 劑適應症:內科出血、外科手術出血預防劑型:藥品類...
【複方維他命B錠】維他命B群缺乏症之預防如:腳氣病、神經炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、貧血等
藥品名稱:複方維他命B錠許可證字號:內衛藥製字第011047號許可證種類:製 劑適應症:維他命B群缺乏症之預防如:腳氣病、神經...
【美斯治片】鎮咳、(感冒、支氣管氣喘、支氣管擴張症、喉頭炎所引起之咳嗽)。
藥品名稱:美斯治片許可證字號:衛署藥製字第000421號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳、(感冒、支氣管氣喘、支氣管擴張症、喉頭...
【維他命乙2片】舌炎、唇炎、營養不良、維他命B2缺乏症
藥品名稱:維他命乙2片許可證字號:衛署藥製字第030349號許可證種類:製 劑適應症:舌炎、唇炎、營養不良、維他命B2缺乏症劑...
【維六命燐】維生素B6缺乏症
藥品名稱:維六命燐許可證字號:內衛藥輸字第005279號許可證種類:原料藥適應症:維生素B6缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...