肝精的功效是什麼，網友最推薦的消除疲勞補品?一次搞懂肝精 ... | 合法藥品大搜索

台灣工時長，工作易疲勞，如果您休假睡了半天依舊感到疲累，去健康檢查發現肝指數爆表那可就要多加注意了。市面上有一些保健食品可以保肝，其中「肝精」是最適合課業壓力大的學生、工作繁忙、加班應酬的上班族補充來護肝的，讓我們來了解「肝精」有什麼功效，以及有什麼副作用吧!

為什麼要保護肝臟[1]

肝臟是人體最大的器官，也是機能最複雜的代謝器官。有解毒功能，對人體有重要保護作用。當肝功能損傷時會造成代謝障礙，並影響其他臟器的功能，嚴重則危及生命。導致肝功能異常的可能原因包括病毒、酒精、自體免疫、遺傳、肝膽腫瘤或感染、藥物等。常見的肝臟疾病類型為脂肪肝、肝炎、肝硬化及肝癌。肝癌在台灣地區，佔男性癌症死因首位，女性癌症死因第二位。

肝精是由肝臟濃縮萃取分離而成，通常來自豬的肝臟，富含維生素、血紅素鐵及多種胺基酸，尤其是B-12。維生素B-12負責保持神經和血細胞健康並製造DNA。肝精也是鐵和葉酸的豐富來源。是提供人體充份的營養及能量，協助人體進行新陳代謝。適用於經常應酬多、工作操勞繁忙的人及熬夜讀書的學生。也能增強體力、幫助維持精神旺盛。

1.治療貧血，消除疲勞 由於肝精的維生素B-12含量很高，因此肝精通常用於治療惡性貧血。當您的身體無法吸收維生素B-12時，惡性貧血就是紅血球數量較低。研究表示肝精有助於增加紅血球數量和維生素B-12，帶來氧氣進而使身體較不易勞累。

2.抵抗疾病，抗過敏 1997年對老鼠的一項研究發現，肝精可以幫助抵抗某些類型的流感病毒並延長其壽命。但是該試驗尚未在人體中複製。所以肝精的抗病毒特性也缺乏證據。 抵抗疾病可以通過以下方法預防多種疾病：

3.改善肝功能，排毒 ...