史料記載咖啡止咳化痰?研究證實日喝3杯咖啡有效止咳 | 合法藥品大搜索
大谷院長指出,咖啡因具有抗氧化、抑制細胞發炎的效果,雖然可能會有民眾疑慮,其利尿性是否反而會加重脫水?
實際上不然,以美國國家醫學院在2005年公布的資料就為例,當中就曾提及;除非是斷飲咖啡1~2天以上,否則有固定飲用咖啡習慣者,根本不會因為攝取了少量的咖啡因就導致排尿量增加。
而美國康乃狄克大學也曾發表一份排尿量比較研究,指出飲用咖啡後所排出的尿量,其實與飲用同等量白開水後排出的尿量相差不遠,因此咖啡確實可以做為補水飲料來飲用。
咖啡因擴張支氣管 綠原酸對抗空汙傷害
由於咖啡中除了含有幫助支氣管擴張的咖啡因之外,更含有具強效抗氧化力的綠原酸,因此可以抑制空氣中的汙染分子對呼吸道黏膜所造成的損害,並且快速修復呼吸道黏膜,如此一來就能夠止咳化痰。 (編輯推薦:咖啡的綠原酸可以防癌,專家建議強效喝法還能預防動脈硬化)[3]
紅茶、綠茶也可以另一方面,日本抗老減重名醫日比野佐和子也表示,如果...
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