《轉帖》可怕的食物添加物,生活中無所不在 | 合法藥品大搜索
這個講求效率的時代,什麼事都要求快,作菜要快、美味要快、吃東西也要快
消費者要求美味與廉價劃上等號的同時,犧牲掉的只是健康
文中提到的「食品鮮味劑」現在不只是餐廳使用,這十幾年來也走進家庭
大量的電視廣告教育下,慢慢也成為家庭廚房不可缺少的調味品
「用雞粉取代鹽,可減少43%鈉的攝取量」
大家應該都有看過上面的廣告,找不到中文版的,粵語版的將就一下吧~~
不知道從什麼時候開始,鹽被貼上負面的標籤
鈉是人體必需的原素,只是「攝取太多」才不好,雞粉才是人體完全不需要的東西
近期消費者意識逐漸抬頭,發現雞粉不是什麼好東西
業者又開發凍狀的產品,藉由凍狀與雞粉劃清界線,其實都是一樣的東西
如果雞粉工廠敢開放觀光,裡面絕對看不到半隻雞,只是依樣畫葫蘆而已
以下內容對現代人飲食習慣寫得非常詳細,認識一下我們吃的東西,瞭解健康飲食的比例
雖然有點長,花個時間看,對自己會有很大的幫助
文章在網路上流傳廣泛,找不到原創出處,這邊非常感謝原創幫現代人上了重要的一課
「好吃的菜不養生,養生的菜不好吃」
任何食物、飲料應該都一樣,天然的最好,亂吃東西,中年以後會很痛苦。
加工的壞東西好吃,未加工的好東西不好吃,如果愛吃好味道,不容易健康長壽。
現在的廚師做菜好吃,但是不道德,在外面吃多了,中年以後會很痛苦!
以下的資訊告訴您,為什麼中年以後,會很痛苦?
您若讀過,一定會對你的飲食習慣,造成永久的影響。
第一條守則:
人應符合大自然的規則吃:蛋白質12%,脂肪25%,醣63%。
經常吃40%以上的蛋白質,則易得癌症。多吃符合大自然守則的食物。
例如:
排骨便當:有40%蛋白質,對腎臟負擔太重了,吃太多,人就垮了。
麵筋、烤芙:麵粉團一直沖水,沖掉了所有的醣,產生100%的蛋白質,也就是麵筋、烤芙。
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