【喉嚨痛發作！】女中醫教你正確紓緩喉嚨痛法 | 合法藥品大搜索

相信不少人都在新年期間吃很多煎炸的賀年食物，如笑口棗、角仔、朱古力等，一不小心就喉嚨痛！新年時期又難找到醫生看診，所以很多人都會食粒喉糖，或是飲涼茶來解決喉嚨咽痛問題。不過，到底哪個方法才有效呢？現在就由女中醫梁慧儀今次解構坊間的紓緩咽痛方法！

編輯：Sunday Kiss | 撰文：新假期[1]| 圖片：新傳媒圖片庫、YouTube截圖、Instagram

不少人喉嚨痛時都會選擇買喉糖，但坊間有一部分喉糖的功效其實只是滋潤喉嚨，並無消炎的作用。一般中醫認為，如果咽喉有紅腫熱痛的表現則為炎症反應，需要清熱解毒，跟西醫的消炎止痛的意思相同。因此，食喉糖其實未能解決咽痛的情況，就是因為食的喉糖無消炎的作用。

鹹柑桔用鹽醃製，而一般認為鹽具有殺菌作用，對喉嚨痛有幫助，而柑桔的酸味有助增加口水分泌，滋潤喉嚨。

近年大家咽痛一發作都會食龍角散，龍角散來自日本，但其實主要的成分是中藥桔梗、遠志、杏仁、甘草。而中醫學中，桔梗甘草湯這個方為非常有名的咽痛良藥，能宣肺利咽，止咳化痰。因此，作為中醫也推介龍角散以緩解咽痛或咽喉不利的症狀 。

新年容易食滯之餘，也容易因為食太多煎炸油膩品導致喉嚨痛。中醫認為，寒者熱之，熱者寒之。喉嚨痛顯然是熱邪過盛，所以適量飲用性味寒涼的飲品可以緩解，例如：白花蛇舌草茶，五花茶，夏枯草茶等等。

不過要小心，女生正值經期及懷孕時則避免飲涼茶，而本身容易胃痛腹瀉，脾胃虛寒的人士也要小心注意，因為涼茶並非人人適合飲用。

另外，梁醫師表示一見到喉嚨痛的病人，她也會考慮放血的方法，中醫會在手指甲角位置放血，一般放血後咽痛可以即時緩解。不過市民必須找註冊中醫師治療而非自行在家進行喔！最後她更提醒大家，由於喉嚨痛的成因很多，如果是流行性感冒等由病毒引起的喉嚨痛，常會引致全身性不適，因此應及早求醫，以免延誤治療。

梁慧儀醫師畢業於香港浸會大學中醫藥學士及生物醫學（榮譽）學位，及後再取得中文大學公共衛生碩士學位。曾赴泰緬邊境擔任全仁中醫針灸導師作義...