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　　大家都聽過更年期這個名詞，但多數人對更年期卻不了解。更年期並不是疾病，而是每個人生命週期的一個自然過程，是因為生理性退化而導致的荷爾蒙減少所造成的一連串現象，男性女性都可能發生。與男性相比，女性有明顯的停經現象，其他症狀也較明顯，症狀發生時，常會讓人徬徨失措，既然更年期無法避免，認識更年期並與它和平共處，是我們需要學習的事。

女性更年期與荷爾蒙療法　　女性更年期平均發生年齡為45歲至55歲，是指停經前後，女性卵巢從旺盛狀態，逐漸衰退至功能消失的一個過渡時期，卵巢所分泌的女性荷爾蒙（雌激素與黃體素）會快速減少，伴隨月經不規則出現至最後停經。每位女性的更年期開始與持續時間不盡相同，症狀產生與嚴重程度更是因人而異，由於荷爾蒙是影響身體許多生理機能的重要物質，隨著荷爾蒙快速變化，初期會出現比如：熱潮紅、心悸、陰道乾澀、頻尿、皮膚萎縮、心理或情緒不穩定等生理現象，長期下來可能增加罹患骨質疏鬆或心血管疾病風險，這樣一連串因荷爾蒙減少而引起的種種不適，即稱為「更年期症狀或停經後症候群」。根據2009年國民健康署國民健康訪問調查資料，將近四成的40 至65歲女性民眾曾經歷過更年期症狀，卻僅有四成左右接受過治療，某些人即使就診後又因為擔心服用荷爾蒙可能致癌而拒絕或自行中斷治療，導致症狀加重。更年期症狀的治療原則，可先從調整日常生活作息，像是睡眠充足、均衡飲食、規律運動與情緒管理等來舒緩不適，若仍無法改善，諮詢醫師後選用適合自己的「荷爾蒙替代療法Hormone replacement therapy，HRT)」，經由不同使用途徑與劑量的荷爾蒙組合，減輕更年期症狀及不適，改善生活品質。

荷爾蒙療法有哪些？如何選擇？　　可根據病人症狀及需求選擇合宜藥品與療程。對於子宮完全切除的婦女可採用雌激素單獨補充，本院口服品項有Conjugated estrogen 0.625mg (Estromon®)、Estradiol 2mg (Estrade®)，外用品項有愛斯妥凝膠 (Oestrogel gel®)。凝膠使用步驟為將所需要的藥量擠在所附的塗藥尺凹槽內，均勻塗抹於前臂、手臂、兩肩或腹部，不可塗抹於乳房、陰部或陰道黏膜，塗藥過後需等待藥品吸收後再穿衣，使用...