第一次化療一週後心得@ Je suis Pureing | 合法藥品大搜索
總算平安渡過了第一次化療的七天難受期,果然像網路上講的,每個人反應出來的副作用症不盡相同。我簡單整理一下:食慾變差,噁心,精神差,便祕,口乾,差不多大概就這些了。
化療一開始的前二天,真的要感謝萬能的止吐藥,尤其是第一天那一顆 125mg 長效止敏吐,第二到第三天的 80mg 長效止敏吐,我才能在前二天一點感覺都沒有,噁心也不會,只是胃口稍稍差了一點,很多東西不想吃不想碰,尤其是我最愛的甜點,完全不想看到,差點連倍力素或安素的甜味我都有點喝不下去(看過癌友分享,有時打化療第一天吃的食物,你從心裡會不想再接觸,我想可能就是化療前我吃了巧克力蛋糕,所以我連任何甜點都拒絕再看到,甚至最快補充能量的冰淇淋,我也完全不想嘗)
不過我記得一件事,努力喝水補充水份,以期能快點將化療藥劑排掉。這一點我做的很認真,差不多第二天中午我就看不到尿液的紅色了(小紅莓的紅色尿液,癌得星是沒有顏色的)。不過精神真的不好,從早到晚一直想睡覺,我除了夜晚睡眠,白天時上午和下午我還是會再小睡一二小時,不然真的覺得好累。
第三天開始,雖然有吃了長效止吐藥,但是噁心作用開始了,胃口更差,吃正餐只能在噁心還沒發作前,趕緊吞幾口飯菜,不然就完全吃不下去了。最慘的是我連水都喝不下去,只要喝水就一直噁心的感覺出現,試了很多飲料,最後找到解決的:檸檬茶,只有喝這個才不會覺得噁心。剩下的其他開胃小點心,如話梅蜜餞是一點效用也沒有,不像人家懷孕,只要吃酸的就可以了。
不過最高興一件事,我開始去運動了,其實只是去公園散步半小時,流點汗,第三天開始每天都持續散步半小時,差不多二公里距離。有動也比較好,才能䀆快恢復身體,重新補充能量,尤其是蛋白質。
第四天到第五天應該是噁心最嚴重的二天,健保給付的長效止吐藥沒了,每餐飯後的止吐藥,我覺得沒什麼用。打電話給個管師詢問後,以後每次化療自費請醫生多開二天長效止吐藥,因為我不是光噁心,每餐飯後吃了還會肚子悶悶痛,超不舒服的。運動依然持續,只要噁心不嚴重或肚子不痛就去散步走走。不過我最高興的是我發現一個解決吃飯的好配料:工研濃烏醋,我每餐都加這個吃,尤其是吃肉類時沒有它根本不行,我才二天就用掉一大堆,很酸但很好吃,至少能吃下正餐我超高興的。
第六天開始,症狀在陸續解除了,除了喝水想吐還沒好,這個...
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