從Vitabox改吃配方時代益生菌經驗分享 | 合法藥品大搜索
在分享益生菌前,先來說說我的工作吧。
我是某醫院外科病房工作的護理師,需要輪班,所以常常日夜顛倒
點器械藥物、交班巡病房、打針、量體溫血壓、抽血、倒尿袋、幫病人翻身、消毒器械、寫護理記錄,啃麵包充飢...這是我的工作日常 (知道護理人員有多麼偉大了嗎~~淚奔)
每日工作十小時以上,已經成為常態,沒有任何喘息紓解的空間。
因為作息及三餐不正常,長時間下來讓我的腸胃狀況變很差,大多數護理人員都會有類似的狀況,而我最大的問題就是便秘。
一開始我是吃瀉藥來幫助排便,但這實在不是個長久之計也無法根治,
而我知道益生菌可以改善腸胃問題舒緩便秘狀況,但一直沒有好好深入研究,
後來我的臉書跟IG一直不斷被Vitabox這品牌洗版,然後我就下單了哈哈哈(我就腦波弱)
但連續吃了2個月後,還是沒有明顯改善,我就放棄了(真的很燒錢....)
某一天,一位藥師學長經過護理站,
立馬抓著藥師學長詢問關於益生菌對便秘問題的看法(這錢燒得很不甘心啊~~~)
簡單來說,益生菌確實對改善腸胃問題及便秘狀況有效果
但必須符合以下幾個重點:
1. 要解決便秘問題要挑選有HN019 與 AB Keifr的益生菌
要解決腹瀉、脹氣問題要挑選有NCFM 與 Lactospore的益生菌
2. 菌數含量必須達到人體實驗有效劑量,印象中學長好像說18億~20億左右。
3.要挑選有經過人體實驗的產品,必須要人體!非動物或活體實驗 學長說沒經過人體實驗的產品,老實說,根本不知道有沒有實際的療效,所以經過人體 實驗是一個很重要的判斷依據。
最後當然還是請藥師學長能憑藉他專業的知識推薦我該吃哪一家好 ...
[寶寶] 恐怖的直銷益生菌配方<有圖有真相!!> | 合法藥品大搜索
[寶寶] 市售22款益生菌成分表分享 | 合法藥品大搜索
[心得] 幾款益生菌分享 | 合法藥品大搜索
[挑選] 有助排便順暢益生菌求推薦- 看板e | 合法藥品大搜索
[心得] 我家小孩的6款益生菌推薦 | 合法藥品大搜索
[心得] 幾款益生菌分享 | 合法藥品大搜索
【2021精選】5大益生菌推薦功效及10款益生菌推薦 ... | 合法藥品大搜索
11款熱門益生菌推薦,PTT、DCARD網友改善過敏、腸道保健 ... | 合法藥品大搜索
從Vitabox改吃配方時代益生菌經驗分享 | 合法藥品大搜索
配方時代腸道保健益生菌| 美體與保健 | 合法藥品大搜索
【咳安平注射液】急慢性支氣管炎、急慢性喉頭炎及其他急慢性呼吸器疾患引起之咳嗽喀痰
藥品名稱:咳安平注射液許可證字號:衛署藥製字第022983號許可證種類:製 劑適應症:急慢性支氣管炎、急慢性喉頭炎及其他急慢性...
【百賜益 錠】緩解輕度腹瀉、腹痛及便秘、整腸(調整排便)、軟便。
藥品名稱:百賜益錠許可證字號:衛署藥製字第046432號許可證種類:製 劑適應症:緩解輕度腹瀉、腹痛及便秘、整腸(調整排便)、軟...
【息胃錠10毫克】急、慢性胃炎、食道炎及其隨伴發生之胃痛、嘔吐、噁心、胃部不適感。
藥品名稱:息胃錠10毫克許可證字號:衛部藥製字第060353號許可證種類:製 劑適應症:急、慢性胃炎、食道炎及其隨伴發生之胃痛、...
【胰酵素】助消化劑
藥品名稱:胰酵素許可證字號:內衛藥輸字第001852號許可證種類:原料藥適應症:助消化劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PANCR...
【伴舒康糖衣錠10公絲(東莨菪/)】胃腸管之痙攣及運動機能亢進、胃、十二指腸潰瘍、胃、十二指腸炎、賁門、食道、幽門痙攣、膽管之痙攣及運動障礙膽管炎、膽石疝痛、膀胱炎、月經困難症
藥品名稱:伴舒康糖衣錠10公絲(東莨菪/)許可證字號:衛署藥製字第031550號許可證種類:製 劑適應症:胃腸管之痙攣及運動機...
【生達嘔吐寧錠25毫克】預防或緩解動暈症(暈車、暈船、暈機)引起之頭暈、噁心、嘔吐、頭痛等症狀
藥品名稱:生達嘔吐寧錠25毫克許可證字號:衛署藥製字第031680號許可證種類:製 劑適應症:預防或緩解動暈症(暈車、暈船、暈...
【安比西林注射劑500公絲(胺/青黴素)】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症。
藥品名稱:安比西林注射劑500公絲(胺/青黴素)許可證字號:衛署藥製字第001473號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球...
【安滅菌易溶錠375公絲】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:安滅菌易溶錠375公絲許可證字號:衛署藥輸字第012893號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、...
【康賜爾地散】軟便。
藥品名稱:康賜爾地散許可證字號:衛署藥輸字第014842號許可證種類:製 劑適應症:軟便。劑型:藥品類別:醫師藥師藥劑生指示藥主...
【安比西林注射劑1公克】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症。
藥品名稱:安比西林注射劑1公克許可證字號:衛署藥製字第036891號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦...
【合富他命E糖衣錠】營養補給、發育不良、虛弱體質、熱性消耗性疾患之輔助治療、妊娠婦之營養補給
藥品名稱:合富他命E糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第027986號許可證種類:製 劑適應症:營養補給、發育不良、虛弱體質、熱性消...
【治平徽素肌肉及靜脈注射劑1公克】由綠膿桿菌、變形桿菌奈瑟氏淋菌、厭氧菌及大腸桿菌所引起的尿道感染症(腎盂腎炎、腎盂炎、膀胱炎)嚴重性全身感染症、呼吸道感染症及軟組織感染症(手術後外傷、感染性燒傷)
藥品名稱:治平徽素肌肉及靜脈注射劑1公克許可證字號:衛署藥製字第003980號許可證種類:製 劑適應症:由綠膿桿菌、變形桿菌奈...
【骨腎康軟膠囊0.25微公克】骨質疏鬆症,慢性腎不全引起之低血鈣症,副甲狀腺機能低下症,維生素D 抵抗性佝僂病,骨軟化症
藥品名稱:骨腎康軟膠囊0.25微公克許可證字號:衛署藥輸字第009206號許可證種類:製 劑適應症:骨質疏鬆症,慢性腎不全引起...
【雪華黴素糖漿用粉】葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎球菌及其他具有感受性細菌引起之感染症
藥品名稱:雪華黴素糖漿用粉許可證字號:衛署藥輸字第009150號許可證種類:製 劑適應症:葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎...
【舒冒日夜熱飲】日間型:緩解感冒之各種症狀(鼻塞、咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)。夜間型:緩解感冒之各種症狀(流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咽喉痛、畏寒、發燒、頭痛、關節痛、肌肉酸痛)
藥品名稱:舒冒日夜熱飲許可證字號:衛署藥製字第055022號許可證種類:製 劑適應症:日間型:緩解感冒之各種症狀(鼻塞、咽喉痛...